静岡日帰りモデルコース【電車だけ】熱海・伊東を1日で回る行程表|費用と乗り換えも解説

ショウ 更新 2026-07-15 約8分で読めます
静岡日帰りモデルコース【電車だけ】熱海・伊東を1日で回る行程表|費用と乗り換えも解説
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この記事のスポットを、そのまま熱海・伊東の旅程に。
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車がなくても、静岡県東部の熱海・伊東は電車だけで日帰りできます。東京駅から熱海駅までは新幹線こだまで約45分(自由席3,740円)、節約するなら東海道線の在来線で約1時間45分(1,980円)。この記事では、熱海の美術館から伊東の海岸線まで、時刻の目安と費用つきの行程表で1日コースを組みました。

女子旅で人気のMOA美術館、断崖のスリルを味わえる城ヶ崎海岸の門脇つり橋を軸に、移動はすべてJR・伊豆急行・路線バスだけ。切符の値段まで書いたので、そのまま予定に落とし込めます。

1日の行程表(時刻と費用の目安)

時刻行動交通・費用(大人1人)
8:00頃東京駅を出発在来線1,980円(約1時間45分) or こだま3,740円(約45分)
10:00熱海駅 → MOA美術館駅前8番乗り場からバス約7分・200円
10:15〜12:00MOA美術館を鑑賞入館2,000円
12:30熱海駅周辺で昼食(海鮮)予算1,500〜3,000円
13:30熱海 → 伊東 → 城ヶ崎海岸駅JR伊東線341円(熱海→伊東)+伊豆急行646円(伊東→城ヶ崎海岸)
14:30〜16:00城ヶ崎海岸・門脇つり橋を散策見学無料(駅から徒歩約35分)
17:00頃城ヶ崎海岸駅 → 帰路熱海経由で東京へ

在来線往復なら交通費は6,300円前後(東京⇔熱海1,980円×2=3,960円/熱海⇔伊東341円×2=682円/伊東⇔城ヶ崎海岸646円×2=1,292円/熱海駅⇔MOAバス200円×2=400円=計6,334円)、こだま利用でも1万円以内に収まる計算。美術館とランチを入れて1人1万円前後が日帰りの目安になります。

交通費を抑えるフリーきっぷ(任意)

電車移動が中心のコースですが、城ヶ崎エリアで路線バスも使うなら、乗り放題のきっぷを検討する手もあります。

料金や発売期間は変わることがあるため、購入前に各社の公式ページで最新の条件を確かめておくと安心です。

午前: 熱海のMOA美術館(女子旅の定番)

熱海駅前のバスターミナル8番乗り場から約7分、高台に建つMOA美術館は国宝3点・重要文化財67点を含む約3,500点を収蔵する美術館。海を見下ろすエントランスの大階段と万華鏡の天井投影が写真スポットとして知られ、女子旅の行き先として定番になっています。

木曜に当たる場合は、熱海梅園や來宮神社など駅周辺の徒歩圏スポットに差し替えるとよいでしょう。

木曜(MOA休館日)の差し替え先

昼: 熱海駅前で海鮮ランチ

熱海駅前の仲見世・平和通り商店街には海鮮丼の店が集まっていて、昼は1,500〜3,000円が相場。行列店が多いので、12時前に入るか、少し時間をずらすのが待たないコツ。食後は商店街で温泉まんじゅうやプリンを買って駅へ戻れます。

午後: 城ヶ崎海岸と門脇つり橋

熱海からJR伊東線で伊東へ、伊豆急行に乗り継いで城ヶ崎海岸駅へ(伊東→城ヶ崎海岸646円)。駅から門脇つり橋までは徒歩約35分。溶岩が海に流れ込んでできた断崖に架かる門脇つり橋は長さ48m・高さ23mで、眼下に波が砕けるスリルはここでしか味わえません。晴れた日は門脇埼灯台の展望デッキから伊豆七島まで見渡せます。

歩く距離があるので、スニーカー推奨。帰りの電車の時刻だけは駅で先に確認しておきましょう(伊豆急行は本数が限られる時間帯があります)。

城ヶ崎海岸一帯には、断崖沿いを歩く「ピクニカルコース」や「自然研究路」といった遊歩道が整備されていて、門脇つり橋のほかにも入り江や岩礁の景色を楽しめます。駅からの徒歩約35分が負担なら、タクシーを使えば所要は数分に短縮できます。

この行程をアプリでそのまま作る

電車旅は「乗り換え時刻」と「現地の徒歩時間」の組み合わせで崩れやすいものです。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶとAIがモデルコースと旅程を自動作成し、ルートも最適化されます。MOA美術館や城ヶ崎海岸のようにLIKEしたスポットは地図にまとまるので、位置関係を見ながら順番を入れ替えられます。当日に予定が変わっても、旅行中のスケジュール調整に対応しているので組み直しがききます。

よくある質問

静岡市方面(駿府城・三保松原)には行ける?

東京からの日帰りなら熱海・伊東エリアのほうが移動時間が短く現実的です。静岡市方面はこだまで静岡駅まで行けば可能ですが、1日で両方を回るのは移動が過密になるので、どちらかに絞りたいところです。

車なしで不便はない?

このコースの移動はJR・伊豆急行・路線バスのみで完結します。城ヶ崎海岸の徒歩約35分だけ見込んでおけば、車がなくても困る場面はほぼありません。

※運賃・料金・営業時間は2026年7月時点の情報。乗車前・訪問前に各公式サイトで最新情報を確認してください。


検収用出典リスト(事実 → 出典URL)

記載した事実出典
東京→熱海 こだま約45分・自由席3,740円/在来線 約1時間45分・1,980円(2026年3月改定後)くふうロコしずおか(2026年料金改定反映) https://loco.kufu.jp/shizuoka/articles/original/3993 / 駅探 https://ekitan.com/transit/fare/sf-2590/st-1506
MOA美術館 大人2,000円・9:30〜16:30(入館16:00)・木曜休・熱海駅8番乗り場からバス約7分・国宝3点/重文67点/約3,500点MOA美術館 公式 https://www.moaart.or.jp/ / あたみニュース(熱海市公式観光) https://www.ataminews.gr.jp/spot/112
熱海→伊東 JR伊東線 IC341円NAVITIME/Yahoo!路線情報(JR伊東線 熱海⇔伊東)
熱海駅→MOA美術館 東海バス 片道200円東海バス公式時刻表 https://www.tokaibus.jp/images/2172.pdf / NAVITIMEバス運賃
伊東→城ヶ崎海岸 646円(伊豆急行)伊豆急行 公式 運賃 https://www.izukyu.co.jp/fares/index.php
城ヶ崎海岸駅→門脇つり橋 徒歩約35分・つり橋 長さ48m/高さ23m伊東観光協会 https://itospa.com/spot/detail_54002.html / アクティビティジャパン https://activityjapan.com/feature/jogasaki_kaigan/
起雲閣 大人610円・中高生360円・9:00〜17:00(入館16:30)・水曜休・熱海駅から徒歩約20分/バス約10分熱海市公式ウェブサイト https://www.city.atami.lg.jp/kanko/kankoshisetsu/1001839/1001840.html / じゃらんnet https://www.jalan.net/kankou/spt_22205ae2180156565/
來宮神社 樹齢二千百年の大楠・パワースポット・来宮駅最寄り・熱海駅から徒歩約20分あたみニュース(熱海市公式観光) https://www.ataminews.gr.jp/spot/115 / 來宮神社 公式 https://kinomiya.or.jp/top/praying/access/
東海バス「伊豆高原・城ヶ崎1日券」= 伊豆高原エリアの路線バス(指定区間)が乗り放題東海バス 公式 https://www.tokaibus.jp/rosen/freepass_izukogen_jogasaki.html
伊豆急行「おトクなきっぷ」(伊豆急行線1日乗り降り自由のフリーきっぷ等)伊豆急行 公式 https://www.izukyu.co.jp/ticket/
城ヶ崎海岸の遊歩道(ピクニカルコース・自然研究路)ハローナビしずおか(静岡県観光公式) https://hellonavi.jp/detail/page/detail/1562

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LIKEしたスポットが地図にまとまり順番を入れ替え#3 LIKEの地図集約(地図で旅程)
当日の予定変更に対応(旅行中のスケジュール調整)#8 旅行中のスケジュール調整・通知
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熱海のMOA美術館から城ヶ崎海岸まで、電車とバスの乗り換え時刻を全部つなぐのは正直めんどう。AVA Travelなら行きたい場所をLIKEするだけで、AIが移動時間込みの行程に組み立ててくれます。

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