出流山満願寺では修行や禊の一環として、寒中に山中で川に浸かり冷たい水を浴びる滝行が行われます。山伏修行の一環として、僧侶たちが身を清めるために滝行をし、最近では僧侶の修行だけでなく一般の希望者や企業研修で取り入れる事も増えてきています。また座禅も、出流山満願寺で体験することができます。座禅は、正しい姿勢で座り、呼吸を整え、心を静かにして行います。禅は、心身のリラックスやストレス解消、集中力の向上など、さまざまな効果があるとされています。開催期間と予約が必要なため、公式サイトをチェックすることをオススメします。出流山満願寺で、静かな空間で滝行や座禅を体験してみてはいかがでしょうか!
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