高千穂峡
渓谷に滝が降り注ぐ神秘的な景色
高さ50〜100mの断崖が7kmにもわたる神秘的な渓谷で、断崖の上からは真名井の滝が降り注ぐ。その神秘的な美しさは日本の滝百選にも数えられる。遊覧ボートに乗って真名井の滝を下から間近で見ることができる
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宮崎市・都城・日南の観光スポット・グルメ
サンメッセ日南で有名なモアイを見れる！
日南海岸沿いに走る国道は「日本の道100選」にも選ばれているドライブの名所で、沿道にはヤシの木などの亜熱帯植物や、”鬼の洗濯板”と呼ばれる奇岩で有名な「青島」、イースター島公認のモアイ像が並ぶ「サンメッセ日南」など宮崎ならではの海景が広がり、癒しスポットとして注目されています。また都城にある「関之尾滝」は”日本の滝百選”にも選ばれる名瀑です。その他桜の名所である「母智丘公園」や小動物と触れ合うことのできる「高千穂牧場」など、自然のエネルギーを感じられるスポットや、ファミリー向けのスポットも充実しています。
イースター島公認のモアイ像が並ぶ「サンメッセ日南」や”鬼の洗濯板”と呼ばれる奇岩で有名な「青島」が有名。夏にはシュノーケリングやサーフィンを体験することもできる。
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- スポット
- 118件
- ベストシーズン
- 10月
宮崎市・都城・日南といえば
4 つの見どころ
霧島温泉
南九州屈指の温泉郷
霧島温泉郷、霧島神宮温泉郷、妙見・安楽温泉郷、日当山温泉郷を含む南九州屈指の温泉郷。個性豊かな名湯を日帰りから旅館まで日程や予算に合わせて楽しむことができる！
おすすめスポット
AVA Travel で旅程に入れた人の多い順
穴場スポット
知る人ぞ知る宮崎市・都城・日南のスポット
ご当地グルメ
宮崎市・都城・日南で食べたい 5 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）
チキン南蛮
甘酸っぱくてジューシー！チキン南蛮
くわしく
甘酢にくぐらせた揚げたてチキンに、たっぷりとかかったタルタルソース。甘酢やソースは、各店によって独自の工夫がされており、複数の店で食べ比べてみたくなります。宮崎県発祥のソウルフード、是非本場で味わってみてください！
宮崎牛
国内屈指の人気ブランド、宮崎牛。
くわしく
宮崎県の恵まれた気候の中で、大切に育てられた宮崎牛。いわずと知れた、肉質が４級以上の最高級の黒毛和牛です。きめ細やかなサシが美味しさの証拠。宮崎牛を使ったジューシーな肉料理を、地元で思いっきり味わってみませんか。
地鶏の炭火焼
宮崎の地鶏を、豪快に炭火焼にした郷土料理
くわしく
宮崎の地鶏、「みやざき地頭鶏（じとっこ）」は、柔らかくて、噛むほどに旨味が広がるジューシーな鶏肉です。その素材の持つ力をいかし、味付けは極シンプルに、高温の炭火で焼き上げた「地鶏の炭火焼」。ぜひとも味わってみてください。
太陽のタマゴ
宮崎県が誇る最上級完熟マンゴー
くわしく
宮崎県の特産品である太陽のタマゴは、重さ３５０g以上、色付きの良さ、糖度１５％以上などの厳しい条件を満たしたマンゴーのみが名乗ることができる高級果実です。この濃厚でとても甘い太陽のタマゴを是非お土産として持って帰るのはいかがでしょうか。
- 写真なし
日南一本釣りカツオ炙り重
日南考案、まったく新しいカツオ料理
くわしく
カツオ炙り重は、生でも美味しい新鮮なカツオを、お客様自身が七輪で炙って食べるというスタイル。特製の漬けダレがよく合います。一本釣りカツオの水揚げ量が日本一のまち、日南のご当地グルメをご賞味ください！
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モデルルート
宮崎サーフィン&観光名所巡り旅行プラン
- 08:00
東京 羽田空港
- 10:00
宮崎 宮崎空港
- 10:30
レンタカーを借りる
- 11:00
昼ごはん
- 12:30
サーフィン体験
サーフィンレッスンに、ガイド、保険までついたセットプラン。
- 19:00
宿へ（チェックイン）
宮崎最大の吊橋観光やウィンドサーフィンを楽しもうプラン
- 08:00
東京 羽田空港
- 10:00
宮崎 宮崎空港
- 10:30
レンタカーを借りる
- 11:00
昼ごはん
- 13:00
ウィンドサーフィン体験
帆で風をつかむウィンドサーフィン！海を自由自在に滑走しよう。
- 16:00
九州中央山地国定公園内、日本最大級の照葉樹林帯に架かる歩道大吊橋です。
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 09:30
リバートレッキング
昔懐かしい川遊びを満喫！自然のなかで、思いっきりリフレッシュ。
- 13:00
昼ごはん
- 14:30
どこまでも続く青い空と大海原をバックにモアイ像が立ち並ぶ姿は、まるで海外のビーチリゾートのようなスケールの大きさです。
- 17:30
レンタカー返却
- 18:30
宮崎 宮崎空港
- 20:15
東京 羽田空港
宮崎で青島や照葉大吊橋、サンメッセ日南などをまったり観光しようプラン
- 08:00
東京 羽田空港
- 10:00
宮崎 宮崎空港
- 10:30
レンタカーを借りる
- 11:00
昼ごはん
- 12:30
九州中央山地国定公園内、日本最大級の照葉樹林帯に架かる歩道大吊橋です。
- 15:00
国の天然記念物に指定され、島の中央には神社がある。
- 17:30
宿へ（チェックイン）
おすすめホテル
宮崎市・都城・日南で泊まるなら。テーマ別のランキング
アクセスで選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位鉄道や、バスの旅の拠点におすすめのホテル
JR九州ホテル宮崎
¥8,074〜
2位ホテルJALシティ宮崎
繁華街近くに立つ、機能性に優れたホテル
¥8,426〜
3位ケイズストリートホテル宮崎（旧エムズホテルクレール宮崎）
県庁前に立つスタイリッシュなホテル
¥4,000〜
ファミリーで選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位南国リゾート感覚で滞在できるホテル
たまゆら温泉 宮崎観光ホテル
¥11,366〜
2位青島天然温泉ルートイングランティアあおしま太陽閣
天然温泉が嬉しい、リーズナブルなホテル
¥5,800〜
3位ホテル メリージュ
繫華街がすぐ側！ファミリーにもおすすめ
¥3,057〜
高級体験で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位自然美に囲まれた美食の宿
北郷 音色香の季 合歓のはな
¥43,000〜
2位THE MEIBIA MIYAZAKI（ザ メイビア宮崎）（旧ガーデンテラス宮崎ホテル&リゾート）
利便性を兼ね備えたラグジュアリーなホテル
¥23,849〜
3位シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート
全客室東向きのオーシャンビュー！
¥16,518〜
価格は目安です（2026年10月時点）。各サイトの最新料金は予約サイトでご確認ください。テーマの紹介は2022年時点のものです。リンクには広告（アフィリエイト）を含みます。
基本情報
- 旅行の平均予算
- 3 万円
