三重
伊勢観光モデルコース【9月・1日】外宮→内宮→夫婦岩を参拝無料でまわる・費用つき行程表
3月の伊勢は、桜にはまだ早く、混雑のピークである年末年始やゴールデンウィークからも外れる時期です。内宮の宇治橋周辺で桜(ソメイヨシノ・ヤマザクラ)が見頃を迎えるのは3月下旬〜4月上旬で、上旬から中旬はまだ咲きそろっていません。その代わり、おはらい町の「おかげ横丁ひなまつり」が桃の節句(3月3日)まで続き、参拝無料の外宮・内宮をゆっくり回れます。この記事では、入場・参拝がすべて無料のスポットを軸にした3月の1日モデルコースを、時刻と費用の目安つき行程表にまとめました。
伊勢の見どころは、外宮(伊勢市駅から徒歩約5分)と、内宮・おはらい町・おかげ横丁(市街から離れた宇治地区)に分かれます。両者は三重交通の路線バス「外宮内宮線」でつながるため、移動はバスが基本です。先にかかるお金と所要時間を並べたので、そのまま予定に落とし込めます。
3月・1日コースの行程表(時刻と費用の目安)
| 時刻 | 行動 | 交通・費用(大人1人) |
|---|---|---|
| 9:20 | 伊勢市駅に到着、外宮へ | 駅から外宮まで徒歩約5分 |
| 9:30〜10:20 | 外宮(豊受大神宮)を参拝 | 参拝無料/3月は5:00〜18:00・所要30〜50分 |
| 10:30 | 外宮前から内宮前へバス移動 | 三重交通 外宮内宮線(51・55系統) |
| 11:00〜12:20 | 内宮(皇大神宮)を参拝 | 参拝無料/3月は5:00〜18:00・所要約80分 |
| 12:20〜14:30 | おはらい町・おかげ横丁で昼食とひなまつり見物 | 散策無料/赤福本店 5:00〜17:00 |
| 14:40 | 内宮前からバスで伊勢市駅・宇治山田駅へ | 三重交通 外宮内宮線(51・55系統) |
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伊勢の見どころは外宮(伊勢市駅すぐ)・内宮(おはらい町側)・おかげ横丁と離れていて、3月は外宮内宮線のバスをどうつなぐかで所要時間が変わります。AVA Travelなら気になったスポットをLIKEするだけで、AIがバス移動をふまえた無理のない行程にまとめます。
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このコースは外宮・内宮の参拝もおはらい町・おかげ横丁の散策もすべて無料で、固定の入場料はかかりません。主な出費は、近鉄・JRの運賃と外宮内宮線のバス代、そして食事や赤福餅などのお土産代です。伊勢神宮は外宮から内宮の順に参るのが昔からのならわしなので、伊勢市駅側の外宮からスタートすると動線に無駄が出ません。
午前: 外宮から内宮へ、参拝無料の二社をバスでつなぐ
朝いちばんは外宮(豊受大神宮)へ。近鉄・JRの伊勢市駅から徒歩約5分と近く、参拝は無料です。3月の参拝時間は午前5時〜午後6時で、所要は外宮参道の散策を含めなければ30〜50分ほど。伊勢神宮の参拝は朝5時から可能で、閉門時刻だけが季節で変わります。3月は日の出も早くなり、朝いちで参拝すると人が少ない時間帯に静かに回れます。
| 施設 | 参拝時間(3月) | 参拝の所要 | 入場料 |
|---|---|---|---|
| 外宮(豊受大神宮) | 5:00〜18:00 | 30〜50分 | 無料 |
| 内宮(皇大神宮) | 5:00〜18:00 | 約80分 | 無料 |
参拝時間は季節で変わるため、下の表も目安にしてください。3月は午後6時までですが、夏場は午後7時まで、冬場は午後5時までと幅があります。
| 期間 | 参拝時間 |
|---|---|
| 1月・2月・3月・4月・9月 | 午前5時〜午後6時 |
| 5月・6月・7月・8月 | 午前5時〜午後7時 |
| 10月・11月・12月 | 午前5時〜午後5時 |
外宮を参拝したら、外宮前のバス停から外宮内宮線(三重交通51・55系統)で内宮前へ向かいます。内宮(皇大神宮)の参拝も無料で、所要は約80分。五十鈴川に架かる宇治橋を渡って参道を進む定番のルートで、3月中旬まではまだ桜が咲いていないぶん、参道は落ち着いています。桜を目当てにするなら3月下旬以降が狙い目です。
午後: おはらい町・おかげ横丁でひなまつりと赤福餅
午後は内宮の門前町、おはらい町と、その一角のおかげ横丁へ。江戸から明治期の伊勢路の町並みを再現したエリアで、土産物屋や食事処が軒を連ね、散策そのものは無料です。伊勢うどんや手こね寿司など、伊勢ならではの食事をここで取れます。
3月に来る大きな理由が、おかげ横丁ひなまつりです。2026年の開催期間は2月21日(土)〜3月3日(火)で、桃の節句の3月3日で終わります。横丁の各店に雛人形が飾られ、期間中の体験どころは10:00〜17:00(最終受付16:30)で、十二単風の衣装で雛人形に変身する体験などが楽しめます。会場はおかげ横丁(伊勢市宇治中之切町52番地)、問い合わせは総合案内(0596-23-8838)です。
門前でぜひ立ち寄りたいのが赤福本店。営業は午前5時〜午後5時(繁忙期は時間変更あり)で定休日は無休、住所は伊勢市宇治中之切町26番地です。五十鈴川沿いの座敷で、できたての赤福餅を味わえます。
| 施設 | 営業時間 | 定休日 | 住所 |
|---|---|---|---|
| おかげ横丁(総合案内) | 店舗により異なる/ひなまつり体験どころ 10:00〜17:00 | 店舗により異なる | 伊勢市宇治中之切町52番地 |
| 赤福本店 | 5:00〜17:00(繁忙期変更あり) | 無休 | 伊勢市宇治中之切町26番地 |
3月の伊勢で「見られるもの・終わっているもの・まだのもの」
3月は季節の変わり目で、催しの入れ替わりが分かりやすい月です。何が楽しめて、何が終わっていて、何がまだかを一覧にしました。
| 見どころ・催し | 3月の状況 |
|---|---|
| おかげ横丁ひなまつり | 2026年は2月21日〜3月3日。3日で終了 |
| おかげ横丁 節分の市 | 2月上旬で終了 |
| 内宮 宇治橋周辺の桜(ソメイヨシノ・ヤマザクラ) | 見頃は3月下旬〜4月上旬。上旬〜中旬はまだ |
| 伊勢鳥羽志摩リアス式チャリフェス | 2026年3月8日(日)開催(事前申込制・受付終了済み) |
ひなまつりを目当てにするなら3月上旬まで、桜を狙うなら3月下旬以降と、同じ3月でも前半と後半で見どころが変わります。桜と門前町のにぎわいを両方取りたい人は、下旬の平日が狙い目です。
3月の伊勢の気温と服装
伊勢志摩地域の代表地点(気象庁アメダス南伊勢)の平年値(1991〜2020年)では、3月の日最高気温は14.3℃、日最低は4.5℃、平均は9.4℃です。日中はコートが要らない日もある一方、朝晩は5℃前後まで下がります。朝いちの参拝や、海風の通る参道では冷えるため、脱ぎ着しやすい重ね着に羽織りものを合わせるのが無難です。
| 月 | 平均気温 | 日最高 | 日最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|
| 3月 | 9.4℃ | 14.3℃ | 4.5℃ | 160.7mm |
| 4月(参考) | 14.0℃ | 19.1℃ | 8.9℃ | 193.3mm |
3月は降水量も月160mm前後と少なくないため、折りたたみ傘か軽いレインコートを持っておくと安心です。参道は砂利や坂があるので、歩きやすい靴で回りましょう。
主要スポットへのアクセス(伊勢市駅・宇治山田駅から)
| スポット | 最寄り・アクセス | 交通手段 |
|---|---|---|
| 外宮(豊受大神宮) | 伊勢市駅から徒歩約5分 | 徒歩 |
| 内宮・おはらい町・おかげ横丁 | 外宮前・伊勢市駅・宇治山田駅から外宮内宮線 | 三重交通バス(51・55系統) |
| 赤福本店 | おかげ横丁内、内宮宇治橋から徒歩数分 | 徒歩 |
外宮は駅から歩けますが、内宮側は市街から離れているため、外宮内宮線のバスが便利です。三重の他エリアと組み合わせる場合は三重の観光記事一覧もあわせてご覧ください。
この行程をアプリでそのまま作る
3月の伊勢は「主要スポットが無料だが、外宮と内宮が離れていてバスでつなぐ必要がある」のが組み立ての勘どころです。外宮(伊勢市駅側)・内宮・おはらい町・おかげ横丁をどの順でつなぐかで、バスの待ち時間や所要が変わります。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶだけでAIがモデルコースと旅程を自動作成し、外宮内宮線を使った移動ルートも最適化。外宮や内宮、赤福本店のようにLIKEしたスポットは地図にまとまるので、位置関係を見ながら回る順番を組み替えられます。おはらい町以外の昼食やカフェを探すときは、好みに合う飲食店をAIが提案してくれます。
