青池
透き通ったコバルトブルーの池
白神山地の「十二湖」の中で最も有名な青池。青く透き通った池は幻想的であり、ちょっとした光の加減で色の濃淡が変わります。木製の展望デッキから、神秘的な池を眺めてみよう。
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白神山地の観光スポット・グルメ
最大級のブナ林があり、もののけ姫の舞台！
青森県と秋田県にまたがる白神山地は、世界最大級の「ブナ原生林」で有名で、その神秘的な世界は、ジブリ映画【もののけ姫】の舞台となりました。このエリアでは、珍しい植物相や鳥類、ヤマネやニホンザルといった貴重な生態系があり、これらを世界的レベルで守るべく、日本初のユネスコ世界自然遺産となりました。青インクを流し込んだようなコバルトブルーの湖面が美しい「青池」は、光の当たり具合や時間帯で水の色が変化し、様々な表情を見せてくれるのが魅力的です。
白神山地は、世界最大級の「ブナ原生林」で「もののけ姫」の舞台！アメリカのグランドキャニオンを彷彿とさせる「日本キャニオン」や目屋渓谷の上流にかかる「暗門の滝」など様々な絶景が見れる！
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- スポット
- 28件
- ベストシーズン
- 7月
白神山地といえば
5 つの見どころ
沸壺の池
青池と並び称されるエメラルドグリーンの池
白神山地の「十二湖」に含まれる、エメラルドグリーンに輝く池。沸壺の池も透明度が非常に高く、その透明度から水深が深く見えるのが特徴です。季節ならではの自然も観察でき、どの季節に訪れても美しいスポット。
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世界遺産の径 ブナ林散策道
小人のような感覚を味わえる散策道
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白神山地のブナ林を気軽に歩けるよう整備された散策道。ブナを中心とする広葉樹林や林床植物に囲まれた遊歩道は、世界遺産エリアを気軽に散策できると人気。歩道がしっかりと整備されているため、動きやすい服装で散策できるのも嬉しいポイント。
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日本キャニオン
白い岩肌がむき出しのダイナミックな景勝地
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「十二湖」の散策コースから眺めることができる日本キャニオン。山肌の一部がむき出しになっており、ダイナミックな景観が生み出されています。周囲とのコントラストは迫力満点。
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千畳敷海岸
雄大な海岸が広がる夕日の名所
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寛政の大地震によって岩が隆起し形成された海岸。自然がつくり出した奇岩が海岸線に続く様は圧巻の一言。夕日の美しさも有名であり、「日本の夕日百選」にも選出されています。夕方の絶景を写真におさめよう！
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おすすめスポット
AVA Travel で旅程に入れた人の多い順
ご当地グルメ
白神山地で食べたい 4 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）
- 写真なし
深浦マグロステーキ丼
深浦マグロをステーキで食べる贅沢丼
くわしく
深浦町は青森県No.1のマグロの水揚げ量を誇る町。そんな地域の深浦マグロをステーキにした、贅沢なご当地丼です。脂身と赤身の絶妙なバランスは、まるでお肉のよう。香ばしさと旨さでご飯が止まらない！
- 写真なし
ヒラメのヅケ丼
旨味を引き出すそぎ切りが特徴の名物漬け丼
くわしく
白神山地の清流が注ぐ日本海で育った鯵ヶ沢産ヒラメ。そのヒラメを漬け丼にした極上丼です。ヒラメのアラから抽出したほんのり甘いタレが特徴。ヒラメの旨味と酢飯のコクに、思わずもう一口欲しくなる！
- 写真なし
イトウ
「幻の魚」と称される日本の怪魚・イトウ
くわしく
滅多にお目にかかれない魚の「イトウ」ですが、鯵ヶ沢ではイトウを養殖しています。イトウの身質は非常に締まっているのが特徴。刺身で楽しみ、焼いて楽しみ、骨や皮まで「イトウの味」を堪能すべし！
- 写真なし
つるつるわかめ
農林水産大臣賞も受賞した新感覚フード
くわしく
深浦産わかめで作られた、新感覚のヘルシーな一品。温めても伸びないため、ラーメンや丼、サラダなど、アレンジは自由自在です。ビタミンや食物繊維なども豊富に含んでいるため、育ち盛りの子どもや女性にもおすすめ！
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モデルルート
白神山地で日本キャニオンを観光＆十二湖でハイキングをしようプラン
- 07:50
東京 羽田空港
- 09:05
青森 青森空港
- 09:30
レンタカーを借りる
- 11:30
昼ごはん
- 13:00
白神山地の世界遺産登録地域とほぼ同じブナ林を観察できる52haのエリアには、遊歩道が整備され、外回り2.2km、内回り1.1kmの2コースがある。地元ガイドが楽しく解説してくれるエコツアーは、ガイド料お一人様500円～。（要問）
- 17:00
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 10:00
うっそうとした原生林の中に散在する湖沼群をめぐる。十二湖といわれるが、実際には大小３３の湖沼がある。まっ青な水をたたえ、ブナの大木が水中に巧ちて時の流れを感じさせる青池は見もの。
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
凝灰岩の白い岩肌が峨々とそびえる特異な景勝地。アメリカのグランドキャニオンを彷彿とさせることからこの名がついた。
- 19:15
レンタカー返却
- 20:30
青森 青森空港
- 21:50
東京 羽田空港
白神山地でトレッキング＆新設海浜公園やかそせいか焼き村を観光しようプラン
- 07:50
東京 羽田空港
- 09:05
青森 青森空港
- 09:30
レンタカーを借りる
- 11:30
昼ごはん
- 13:00
鰺ヶ沢町にある太平洋側の海浜公園。トイレ、更衣室、シャワー室など設備があり、監視員も常駐しているので小さい子どもを連れた家族も多く、安心して遊泳できます。
- 15:30
焼きイカや新鮮な魚介類、飯寿し等の水産加工品や地元で採れた新鮮な野菜、夏には深浦マグロくなどを購入することができます。
- 17:30
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 09:30
１９９３年１２月に世界遺産に登録。旧岩崎村と旧深浦町を分ける分水嶺に最高峰の向白神岳（標高１，２４３ｍ）がある。
- 19:15
レンタカー返却
- 20:30
青森 青森空港
- 21:50
東京 羽田空港
白神山地ではまなす公園や鰺ヶ沢相撲館を観光＆ミニ白神でハイキングをしようプラン
- 07:50
東京 羽田空港
- 09:05
青森 青森空港
- 09:30
レンタカーを借りる
- 11:30
昼ごはん
- 13:00
日本海と岩木山を一望できる。遊歩道は散歩やジョギングにおすすめで、夏は海水浴場として賑わいます
- 15:30
「力士回廊」、「土俵桟敷」、「舞の蔵」からなる展示館。郷土出身力士の活躍、鰺ヶ沢の自然、文化が紹介されています。
- 17:30
宿へ（チェックイン）
おすすめホテル
白神山地で泊まるなら。テーマ別のランキング
景色で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位ひょうたん型の風呂から日本海を一望！
黄金崎不老ふ死温泉
¥9,900〜
2位ロックウッド・ホテル&スパ
津軽平野と日本海を一望！
3位鯵ヶ沢温泉 ホテルグランメール 山海荘
高台から日本海を見下ろす
¥17,850〜
温泉・サウナで選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位心も体も癒される源泉かけ流しの湯
大秋温泉 ブナの里 白神館
¥6,600〜
2位鯵ヶ沢温泉 水軍の宿
化石海水温泉を堪能できる
¥8,250〜
3位グリーンパークもりのいずみ
源泉かけ流しの湯をたっぷり堪能
¥4,950〜
特別体験で選ぶ！
ホテルランキング Top 1
1位十二湖の麓で自然派リゾートステイ
アオーネ白神十二湖
¥5,000〜
価格は目安です（2026年10月時点）。各サイトの最新料金は予約サイトでご確認ください。テーマの紹介は2022年時点のものです。リンクには広告（アフィリエイト）を含みます。
基本情報
- 旅行の平均予算
- 2.9 万円
