上田・小諸・佐久の観光スポット・グルメ

真田氏の居城「上田城址公園」がある。

千曲川が流れ、豊かな自然に囲まれた上田は、古くから信州の政治や文化の要として、歴史を紡ぎ続けた風情ある町です。天下の名城と名高い「上田城址公園」は、安土桃山時代に真田昌幸によって築城された名城で、公園内は緑豊か、歴史ある上田ならではの雰囲気が感じられる場所です。小諸にある「小諸城・大手門」は国の重要文化財に指定され、東日本を代表する大手門建築の一つですので、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

信州の政治や文化の要として、歴史を紡ぎ続けた風情ある町。真田氏の居城「上田城址公園」や小諸にある「小諸城・大手門」は国の重要文化財に指定されているので是非訪れよう！

続きを読む閉じる

スポット: 57件
ベストシーズン: 8月

上田・小諸・佐久といえば

6 つの見どころ

上田城

城下町には江戸の街並みが残る真田の城

真田幸村の父、真田昌幸が築城した上田城。天下の徳川軍を二度にわたって撃退した難攻不落の名城として知られています。城下町の古い街並みには味噌蔵、酒蔵、美味だれ焼き鳥などのグルメスポットが目白押し。ゆっくりお散歩を楽しみましょう。

スポットの詳細 →

布引観音

断崖絶壁に建てられた観音堂

奈良時代からの歴史を誇り、東大寺の建立に奔走した「行基」が創建したという古刹です。風光明媚な千曲川上流にあり、眺望も抜群です！

スポットの詳細 →

海野宿
江戸時代に賑わった宿場町の姿をそのまま残す
説明を読む
江戸の旅籠を今に伝える伝統的な街並みです。明治時代には養蚕の街に変貌を遂げ、今では地域屈指の観光名所に。ゆったり散歩したら、地域の銘品を吟味しましょう。「うだつが上がらない」でお馴染みの「うだつ屋根」もみられますよ。
スポットの詳細 →
美味だれ焼き鳥
ニンニクが効いた醤油ベースのタレが美味！
説明を読む
焼き上げた鶏にニンニクベースの美味すぎるたれ「おいだれ」をかける焼き鳥です。上田地域で独自の発展を遂げ、地域に浸透した焼鳥が近年発掘された正真正銘の地域グルメで、近年街をあげて推されています。
おやき
食べ応え抜群。長野県のソウルフード！
説明を読む
おやきは、硬めの生地で野菜などの具材を包み、焼いて蒸した食べ応え抜群のおやつです。長野県ではあちらこちらで見かけます。かつては囲炉裏で焼き上げた家庭料理でした。野沢菜やナスなどが人気の具材です。
別所温泉
「信州の鎌倉」に湧く歴史ある温泉
説明を読む
「信州の鎌倉」に湧く850年の歴史がある温泉です。北向観音を中心に共同浴場が点在し、飲泉処も整備され名湯を飲むこともできます。温泉街や安楽寺を観光した後は、信州最古の温泉でゆっくり疲れを癒してみてはいかがでしょうか！
スポットの詳細 →

ご当地グルメ

上田・小諸・佐久で食べたい 6 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）

野沢菜
信州の食文化として愛され続ける「野沢菜」
くわしく
野沢菜漬けの発祥の地、野沢温泉。湯治に来た人たちがその美味しさを全国に広めたと言われています。漬物も、歯ごたえの良い浅漬け、深い味わいの本漬けとバリエーションがあります。また、おやきの具としても人気です。
美味だれ焼き鳥
ニンニクが効いた醤油ベースのタレが美味！
くわしく
焼き上げた鶏にニンニクベースの美味すぎるたれ「おいだれ」をかける焼き鳥です。上田地域で独自の発展を遂げ、地域に浸透した焼鳥が近年発掘された正真正銘の地域グルメで、近年街をあげて推されています。
おやき
食べ応え抜群。長野県のソウルフード！
くわしく
おやきは、硬めの生地で野菜などの具材を包み、焼いて蒸した食べ応え抜群のおやつです。長野県ではあちらこちらで見かけます。かつては囲炉裏で焼き上げた家庭料理でした。野沢菜やナスなどが人気の具材です。
写真なし
ダッタンそば・長和そば
長和町特産、黄色がかったヘルシーな蕎麦
くわしく
ダッタンそばは、ルチン（ポリフェノールの一種）の含有量が多く健康効果が抜群。見た目が黄色なのはルチンの色。独特な苦味、旨味がクセになる方も多いこのソバ、ぜひ挑戦してみてください。
写真なし
安養寺らーめん
信州味噌が決めてのご当地ラーメン
くわしく
「佐久市の安養寺で作られた味噌を、80%以上使用する」というルールのもと広まった安養寺らーめん。味付け等は各店舗の裁量に任されているため、店によって様々な個性を楽しめます。味わい深いご当地ラーメンを味わって下さい！
日本三大ケーキのまち、佐久のスイーツ店
地産の恵みいっぱいのケーキが食べられる店
くわしく
神戸、自由が丘と並び、日本三大ケーキのまちと呼ばれる佐久市。お菓子の本場フランスに気候が似ていることもその理由のひとつとされています。そんな豊かな自然で育まれた、美味しい素材をふんだんに使った極上スイーツを召し上がって下さい！

お店はこのページでは紹介していません。お店探しはアプリで。アプリで開く

モデルルート

3 ルート

ルート 1（1泊2日）ルート 2（1泊2日）ルート 3（1泊2日）

上田城周辺で観光しながら、アクティビティを楽しむプラン

1泊2日デート温泉

1日目2日目

09:00
東京駅北陸新幹線
移動・約 13,600 円
10:30
上田駅
移動
11:00
レンタカーを借りる
移動・約 7,150 円
11:30
昼ごはん
食事
12:30
上田城
滞在 90 分・約 1,000 円
上田城本丸跡に建つ3棟の櫓は、南・北・西櫓と呼ばれています。いずれも県指定文化財となっています。
14:15
上田城跡公園
滞在 90 分
田氏の居城、上田城跡を核とした公園であり、上田市立博物館もあります。
16:00
真田神社
滞在 60 分
上田城本丸跡にある神社で、真田・仙石・松平の歴代上田藩主を祀っており、開祖の名をとって真田神社としました。
17:30
宿へ（チェックイン）
宿泊

朝ごはん
食事
09:00
チェックアウト
宿泊
09:30
北向観音
滞在 60 分
天長2年(825)字入りの堂から火炎と共に出現した観音を安置した。本堂が北を向いているため、この名があります。
11:00
パラグライダー体験
その他・滞在 60 分・約 12,000 円
標高約1,000メートルから、大空へ飛び立とう！4歳以上なら参加できるパラグライダー体験です。
12:30
昼ごはん
食事
14:00
ロードバイク体験
その他・滞在 180 分・約 2,050 円
デザイン性と機能性を両立したルイガノのLGS-CR07をレンタルして、軽井沢の街を自由に走れるプランです。
18:00
レンタカー返却
移動
18:30
上田駅北陸新幹線
移動・約 13,600 円
20:00
東京駅
移動

別所温泉でリラックス＆上田城観光プラン

1泊2日温泉

1日目2日目

09:00
東京駅北陸新幹線
移動・約 13,600 円
10:30
上田駅
移動
11:00
レンタカーを借りる
移動・約 7,150 円
11:30
昼ごはん
食事
13:00
北向観音
滞在 120 分
天長2年(825)字入りの堂から火炎と共に出現した観音を安置した。本堂が北を向いているため、この名があります。
15:30
別所温泉
滞在 90 分
歴史のロマンが漂う信州の鎌倉、数々の文化財に囲まれた素晴らしい温泉地です。
17:30
宿へ（チェックイン）
宿泊

朝ごはん
食事
09:00
チェックアウト
宿泊
09:30
美ヶ原高原美術館
滞在 90 分・約 2,000 円
箱根・彫刻の森美術館の姉妹館。ゆるやかな大斜面のすべてが展示場として美しくレイアウトされています。
12:00
昼ごはん
食事
13:30
上田城
約 1,000 円
上田城本丸跡に建つ3棟の櫓は、南・北・西櫓と呼ばれています。いずれも県指定文化財となっています。
15:30
上田城跡公園
滞在 120 分
田氏の居城、上田城跡を核とした公園であり、上田市立博物館もあります。
18:00
レンタカー返却
移動
18:30
上田駅北陸新幹線
移動・約 13,600 円
20:00
東京駅
移動