善光寺
1400年の歴史を持つ長野屈指の名所！
長野の大定番観光スポット善光寺。境内は荘厳な空気が流れます。門前町では食べ歩きを楽しみましょう！「偶然良い方に導かれること」を意味する慣用句「牛に引かれて善光寺」の由来ともなった地です。
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長野市・戸隠・小布施の観光スポット・グルメ
永い歴史がある蕎麦のふるさと。
戸隠は何と言っても蕎麦のふるさとであり、素晴らしい景色を見せてくれる「戸隠高原」が有名です。「上山田温泉」は100年の歴史を持ち、露天風呂の爽快感と山並みの美しさを眺めながらの入浴は、本当にゆったりと優雅な気分を味わえます。歴史と栗の町・小布施で欠かせないのはグルメで、洋菓子や和菓子、お土産にもできるものなど、栗を使ったスイーツがとにかく豊富で、食べ歩きも人気を集めています。
何と言っても蕎麦のふるさとであり、美しい景色を見せてくれる「戸隠高原」や100年の歴史を持ち山並みの美しさを眺めながらの入浴できる「上山田温泉」が魅力的！
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- スポット
- 128件
- ベストシーズン
- 9月
長野市・戸隠・小布施といえば
6 つの見どころ
戸隠神社
2000年の歴史を持つ屈指のパワースポット
霊山と言われる戸隠山のふもとに建つ戸隠神社。茅葺きの歴史を感じる社殿は、神聖な空気が流れます。日本神話の「天岩戸」伝説にゆかりがあると言われています。訪れれば運気アップ間違いなし！
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戸隠そば
平安時代からの伝統があるみずみずしいお蕎麦
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蕎麦の発祥の地という説もある戸隠。日本三代そばの一つにも数えられます。豊かな香りと、甘味はここでしか味わえません！水を切らずに、小分けしてザルに円形にもる「ぼっち盛り」が特徴です。
小布施(栗の小道)
栗の名産地、雰囲気ある裏路地を散策
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栗の木を敷き詰めたかわいい小径。古い街並みに土壁が整然と並びます。ゆったり散策しながら名物の栗グルメを探してみましょう。
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真田宝物館
人気戦国武将、真田家の歴史を堪能
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松代は戦国時代に活躍した真田家の居城があった地です。「真田宝物館」では、真田家にまつわる数々の貴重な文化財が展示されており、歴史好きにはたまらない施設です。
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戸倉上山田温泉
100年の歴史を持つ千曲川沿いの温泉
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100年の歴史を持つ千曲川沿いの「名湯百選」にも選ばれている温泉です。硫黄泉が皮膚の角質を除去してくれるため、皮膚の病気に効果があります。郷土料理や名物おしぼりうどんを頂いた後は、温泉でゆっくり至福の時間を過ごしましょう！
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おすすめスポット
AVA Travel で旅程に入れた人の多い順
穴場スポット
知る人ぞ知る長野市・戸隠・小布施のスポット
ご当地グルメ
長野市・戸隠・小布施で食べたい 5 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）
戸隠そば
平安時代からの伝統があるみずみずしいお蕎麦
くわしく
蕎麦の発祥の地という説もある戸隠。日本三代そばの一つにも数えられます。豊かな香りと、甘味はここでしか味わえません！水を切らずに、小分けしてザルに円形にもる「ぼっち盛り」が特徴です。
信州そば
長野県の伝統食である信州そば
くわしく
そば粉が40%以上使われているもののみが、信州そばを名乗る事が出来ます。昼夜の寒暖差が大きいため、澱粉がしっかり熟成したおいしいそばが出来上がります。自然の恩恵を踏んだんに受けたそばをご堪能ください。
山賊焼き
インパクト大、巨大な鶏のからあげ
くわしく
長野の山賊焼きは、鶏の一枚肉をニンニクの効いたタレに漬け込み、片栗粉をまぶして揚げたもの。いわゆる一般的な鶏の唐揚げとは似て非なるもの。地元では食品スーパーでも定番のお惣菜。一度は食べてみたい、長野のソウルフードです。
おやき
食べ応え抜群。長野県のソウルフード！
くわしく
おやきは、硬めの生地で野菜などの具材を包み、焼いて蒸した食べ応え抜群のおやつです。長野県ではあちらこちらで見かけます。かつては囲炉裏で焼き上げた家庭料理でした。野沢菜やナスなどが人気の具材です。
小布施の栗
小布施の自然が生み出した極上の栗
くわしく
栗の街、小布施。特徴ある酸性の土壌、そして北信濃の気候が、どこにも負けないおいしい栗を生み出しました。和菓子の栗きんとん、栗かのこ、洋菓子ならモンブランといった定番以外にも、さまざまなお菓子・料理がありますよ。
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モデルルート
長野市・戸隠・小布施で茶臼山動物園や戸隠牧場・自然観察動物園で動物と触れ合おうプラン
- 07:20
東京駅 北陸新幹線
- 08:45
長野駅
- 09:30
レンタカーを借りる
- 10:00
仏堂の前面に長大な礼堂を配した撞木造と呼ばれる独特の構造を持ち、東日本最大の規模を誇る江戸中期仏教建築の傑作です。
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
自然の地形を生かした県内最大の動物園で、レッサーパンダ、ウォンバットなどの動物たちがお出迎えします。
- 17:30
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 10:00
四季折々の戸隠連峰のシルエットを美しく映す鏡池。なかでも、紅葉の山と湖水のコントラストが素晴らしい。
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
戸隠山麓に広がる牧場内にある小動物園では、ミニブタやウサギ、馬などとふれあうことができます。
- 17:30
レンタカー返却
- 18:20
長野駅 北陸新幹線
- 20:00
東京駅
忍者からくり屋敷や戸隠森林植物園、鏡池などを観光し戸隠を楽しもうプラン
- 07:20
東京駅 北陸新幹線
- 08:45
長野駅
- 09:30
レンタカーを借りる
- 10:30
四季折々の戸隠連峰のシルエットを美しく映す鏡池。なかでも、紅葉の山と湖水のコントラストが素晴らしい。
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
忍者部屋から奥座敷を目指す迷路。他にも、手裏剣道場があります。
- 18:00
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 10:00
バードウォッチングや森林浴が楽しめる71ｈａにも及ぶ緑豊かな自然の楽園です。
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
戸隠山麓に広がる牧場内にある小動物園では、ミニブタやウサギ、馬などとふれあうことができます。
- 17:30
レンタカー返却
- 18:20
長野駅 北陸新幹線
- 20:00
東京駅
野尻湖周辺サイクリングツアーで人気観光スポットを巡ろうプラン
- 07:20
東京駅 北陸新幹線
- 08:45
長野駅
- 09:30
レンタカーを借りる
- 10:15
野尻湖周辺サイクリングツアー
野尻湖周辺の美しい田園地帯をサイクリングし、人気観光スポットを巡りましょう！圧巻のスケールを誇る滝 、自然が色濃く残る天然湖、氷河期の動物の遺跡が展示された博物館、長野県の伝統工芸品専門の鍛冶屋、など長野県の魅力がたっぷり満喫できるツアーです。
- 16:00
宿へ（チェックイン）
おすすめホテル
長野市・戸隠・小布施で泊まるなら。テーマ別のランキング
景色で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位小布施の町並と北信五岳を一望できる温泉宿
小布施温泉あけびの湯
¥10,000〜
2位ARCADIA ~ふたつとない景色~
絶景と美食を味わえるフォレストホテル
¥5,500〜
3位風景館
文人・墨客も癒された渓谷美の宿
美食で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位戸隠ならでは！蕎麦会席の宿
鷹明亭 辻旅館
¥15,015〜
2位戸倉上山田温泉 梅むら旅館 うぐいす亭〈長野県〉
天然温泉と本格会席料理の宿
¥17,050〜
3位THE SAIHOKUKAN HOTEL（長野ホテル犀北館）
洗練されたシティホテルで食べるご馳走
¥9,881〜
特別体験で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位神々が宿る空間で宿坊を体感
戸隠神社 宿坊 山本館
¥13,200〜
2位善光寺宿坊 淵之坊
宿坊で味わう信州ワインと精進料理
¥1,200〜
3位善光寺宿坊 兄部坊
善光寺の宿坊に泊まる特別な旅
¥11,500〜
価格は目安です（2026年10月時点）。各サイトの最新料金は予約サイトでご確認ください。テーマの紹介は2022年時点のものです。リンクには広告（アフィリエイト）を含みます。
基本情報
- 旅行の平均予算
- 2.8 万円
