長野県の山間部阿智村に位置する昼神温泉は、南信州を代表する温泉地です。昭和48年に発見されて以来、美人の湯として多くの人々が訪れている人気の温泉地です。この温泉地は、関東県内や静岡、愛知県からもアクセスができる場所で、温泉だけでなく大自然を感じることができます。
今回は、昼神温泉を訪れる上で外せないおすすめの観光地を含んだ昼神温泉観光モデルコースを紹介します！
初めてこの地を訪れる人でも満喫できるモデルコースです！
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目次
【10:00】日本の里百選「下栗の里」
この旅の最初は、飯田市に位置する「下栗の里」へ。
「下栗の里」は、「日本の里百選」に輝く美しいスポットで、標高800m〜1100mに位置する南アルプスを望む集落です。急斜面に広がる最大38度の斜面に広がる家々が、独特の美しい光景を作り出し、その風景からは「日本のチロル」と称されています。
この里は、自然に囲まれたのどかな雰囲気が漂い、四季折々の美しい風景が楽しめます。春には桜が咲き誇り、夏には新緑が爽やかな風景を演出。秋には色鮮やかな紅葉が広がり、冬には雪景色が美しいコントラストを作り出します。
周辺ではハイキングやキャンプなど、アウトドアアクティビティも楽しむことができます。特に「天空の里ビューポイント」からは、美しい里を上から一望でき、その景色は圧巻です。長野の美しい「下栗の里」を訪れ、心洗われるひとときをお楽しみください！
| 下栗の里 住所：〒399-1403 長野県飯田市上村下栗 アクセス：中央道飯田ICから車で1時間 |
【13:00】美味しい信州蕎麦を味わう
写真はイメージです
下栗の里から車で約1時間の場所に位置する「そば処小木曽製粉所」は、長野で信州蕎麦を存分に楽しめるお店です。ここでは、長野で製造されたそば粉を40%以上使用した信州そばを味わうことができます。信州蕎麦ならではの、その独自の風味と食感が魅力です。長野の美味しい水と穏やかな気候が、絶品蕎麦に豊かな風味を与えています。信州そばは、地元の豊かな自然を活かした長野の郷土料理です。
信州そばの本場である「そば処小木曽製粉所」で、長野の蕎麦文化を存分に堪能してみてください。地元の素材と伝統の技術がつまった絶品蕎麦です。ぜひ、長野の味覚を心ゆくまで楽しんでみてください。
| そば処小木曽製粉所 飯田天竜峡店 住所：〒399-2431 長野県飯田市川路７６００ ボンマンジェ天龍峡 営業時間：11:00 – 22:00 定休日：不定期 アクセス：下栗の里から車で約1時間 |
【14:00】自然が美しい名勝地「天龍峡」
「天龍峡」は、長野県飯田市に広がる自然の宝庫で、南北に約2kmにわたる美しい峡谷が広がり、その美しさから国の名勝地に登録されています。四季折々の風景が訪れる人々を魅了し、春夏は新緑が一面に広がり、秋は紅葉が峡谷全体を彩り、冬は雪景色が美しいコントラストを作り出します。
特に秋の「天龍峡」は、まるで水彩画のような美しさで、奇岩断崖とアカマツ、カエデが調和した風景は訪れる人を感動させてくれます。紅葉が川面に映り、幻想的な美しさが広がります。
また、美しい自然をより感じることのできる、舟下りライン下りはおすすめで、川からゆっくりと景色を楽しむことができます。このアクティビティは特に人気で、自然の息吹と一体となりながら、リラックスした時間を過ごすことができます。
「天龍峡」へ足を運ぶことで、四季折々の風景と、その美しい自然に触れる贅沢なひとときを体験できます。是非、心ゆくまで大自然の美を感じに訪れてみてください。
| 天龍峡 住所：〒399-2431 長野県飯田市川路４７５６ |
【15:00】美しい約5000本の桃「花桃の里」
そば処小木曽製粉所から車で30分の場所に位置する「花桃の里」は、日本一の花桃の里として知られ、約5000本の赤、白、ピンクの桃が咲き誇ります。春になると、これらの桃が一斉に満開となり、美しい光景が広がります。特に「はなもも街道」は、桃の花でできたトンネルのような場所で、花びらが風に舞い散る幻想的な美しさが魅力です。
この花桃の里では、春の夜にはライトアップが施され、桃の花たちが美しいグラデーションで照らされ、幻想的な雰囲気が漂います。3色の花桃が作り出す美しい景観は、訪れる人々を感動させることでしょう。
「月川温泉の花桃」は、春の訪れとともに美しい花桃の花が楽しめる絶好の場所です。ぜひ春の季節に訪れ、桃の花々の美しさに心を奪われてみてください。
| 花桃の里 住所：〒395-0304 長野県下伊那郡阿智村智里 アクセス：そば処小木曽製粉所から車で30分 |
【17:00】「昼神温泉」で心と体をリフレッシュ
写真はイメージです
「昼神温泉」は南信州を代表する阿智村の清流周辺に広がる温泉地で、昭和48年に発見された美人の湯として有名です。このアルカリ性の温泉はPh9.7を誇り、肌の角質を取り除く効果があり、入浴後にはスベスベの肌に仕上げてくれます。そのため、女性に特に人気があります。
昼神温泉では、露天風呂からは長野の大自然を感じることができ、季節折々の美しい風景と共に温泉を楽しむことができます。リラックスしながら癒しのひとときを過ごせるでしょう。
さらに、毎日行われている朝市では、阿智村の新鮮な食材や伝統工芸品が販売されており、地元の魅力を存分に味わえます。自然と美肌の湯で疲れを癒しながら、地元の新鮮な魅力も満喫できる「昼神温泉」への訪れをおすすめします。
| 【昼神温泉を日帰りで楽しめる場所】
湯ったりーな昼神 |
【18:30】長野の食材を味わう「星空食堂」
写真はイメージです
「星空食堂」は、長野の食材を豊富に活かした絶品料理が楽しめるレストランで、日本一の星空の街である阿智村に位置しています。このお店は、星空をコンセプトにしたおしゃれな雰囲気の店内と、長野の美味しい肉や野菜を使用した料理が自慢のお店です。
パスタ、ピザ、ステーキなど様々な料理が揃っており、その味わいは地元の食材の新鮮さと素材の旨みが感じられるものばかり。おしゃれで心地よい雰囲気の中で、長野の美味しい食材を存分に堪能できます。
「星空食堂」は、阿智村の美しい星空と共に、長野の味覚を楽しむ絶好の場所。地元の食材を活かした料理を求めるなら、ぜひ足を運んでみてください！
| 星空食堂 住所：〒395-0304 長野県下伊那郡阿智村智里昼神5−３ 営業時間：平日11:00 – 14:00 17:00 – 21:00 土日11:00 – 21:00 定休日：水曜日 |
【20:00】日本一の星空「日本一の星空 浪合パーク」
この旅の最後は、日本一美しい星空へ。
星空食堂から車で15分の場所に位置する「日本一の星空 浪合パーク」は、阿智村に位置し、観光省にも認められた圧巻の星空が楽しめるスポットです。標高1200mの地点から眺められるこの場所は、日本一の星空として名高く、あかりが少ないために満点の星空が広がります。
ガイドによる星空観察や天文学の学びもでき、リアルで美しい星空に触れることができます。運が良ければ流れ星も見ることができ、非常に幻想的な体験ができますよ。ただし、天気が変わりやすい山岳部のため、訪れる際には注意が必要です。
阿智村を訪れた際には、「日本一の星空 浪合パーク」で素晴らしい星空を見てみてください。阿智村に来たら外せない体験ですよ！
| 日本一の星空 浪合パーク 住所：〒395-0501 長野県下伊那郡阿智村浪合１１９２−３５６ 営業時間：18:00 – 6:00 定休日：悪天候 料金：大人1800円 小人900円 (事前予約がおすすめ) アクセス：星空食堂から車で15分 |
いかがでしたか？
長野県の山間部に位置する「昼神温泉」周辺には魅力的な観光地がたくさんあります。「昼神温泉」に足を運べば、スベスベな肌を手に入れられたり、リフレッシュすることが出来ますよ。ぜひ、自然の魅力あふれる「昼神温泉」へ足を運んでみてください！
このモデルコースが参考になれば幸いです！
埼玉県出身、ヨーロッパの大学を卒業後、日本と世界を点々とノマドワーカーとして暮らしています。食と自然、歴史を求める旅行が好きです。
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