東京の自然スポット6選【入園料・アクセス・BBQ予約の目安つき】

東京都内で自然を感じられる場所は、入園無料の日比谷公園・明治神宮から、入園料450円の国営昭和記念公園、ケーブルカー往復980円で登れる高尾山まで、費用もアクセスも大きく異なります。バーベキューを楽しみたい場合、葛西臨海公園バーベキュー広場(1人3,900円〜)と潮風公園バーベキュー広場(1人3,980円〜)はどちらも完全予約制で、当日の予約なし利用はできません。この記事では、6ヶ所それぞれの料金・営業時間・最寄り駅からの徒歩分数を、予約が必要な施設は予約方法つきでまとめました。

比較表: 東京の自然・BBQスポット6ヶ所

入園無料で行ける都心の公園

平日の昼休みや仕事帰りにも寄れる、入園料のかからない2ヶ所です。

日比谷公園

東京都千代田区にある日比谷公園は、東京メトロ日比谷線・千代田線と都営三田線が乗り入れる日比谷駅のA10・A14出口を出てすぐの場所にあります。入園は無料で、噴水広場や雲形池など緑を感じられる区画が公園内に点在しています。

隣接する帝国ホテル東京や、園内の飲食店から公園の景色を眺めることもできます。園内のスポーツ施設など一部は有料ですが、散策だけなら費用はかかりません。

住所: 東京都千代田区日比谷公園1 アクセス: 日比谷駅(A10・A14出口)すぐ、霞ケ関駅(B2出口)すぐ

明治神宮

明治神宮は渋谷区代々木神園町にある神社で、参拝は無料です。開門・閉門時刻は日の出・日の入りに合わせて月ごとに変わり、5月は5時00分開門・18時10分閉門、12月は6時40分開門・16時00分閉門と、季節で2時間以上の差があります。

最寄りは原宿駅(表参道口)で、行事がない時期であれば徒歩1分ほどです。代々木駅からも徒歩6分ほどで着きます。境内には数千本の照葉樹が生育しており、都心にいながら森を歩く感覚を味わえます。宝物殿は期間限定公開のため、訪問前に公開時期を公式サイトで確認してから向かうとよいでしょう。

住所: 東京都渋谷区代々木神園町1-1 アクセス: 原宿駅から徒歩1分ほど、代々木駅から徒歩6分ほど

郊外の公園・登山: 国営昭和記念公園と高尾山

都心から30分〜1時間ほど足を延ばす2ヶ所です。

国営昭和記念公園

国営昭和記念公園は立川市と昭島市にまたがる国営公園で、入園料は大人(高校生以上)450円、65歳以上210円、中学生以下は無料です。開園時間は3月・4〜9月・10月が9時30分〜17時(4〜9月の土日祝は18時まで延長)、11月〜2月は9時30分〜16時30分。休園日は年末年始(12月31日・1月1日)と1月の第3月曜〜金曜の5日間です。

注意: 2026年6月1日から11月27日まで、大規模リニューアル工事のため全面休園中です。工事期間中は入園自体ができないため、訪問を検討している場合は再開時期を公式サイトで確認してから計画してください。

アクセスはJR青梅線「西立川駅」から徒歩2分。JR中央線「立川駅」からは立川口まで徒歩約18分、または北口から路線バスで約20分です。

住所: 東京都立川市緑町 アクセス: 西立川駅から徒歩2分(休園期間は2026年6月1日〜11月27日)

高尾山

高尾山は東京都八王子市にある標高599メートルの山で、京王線「高尾山口駅」から徒歩5分の登山口までアクセスできます。新宿駅からは京王線特急で高尾山口駅まで430円・約50分です。

中腹の標高472メートル付近までは、ケーブルカーとリフトのどちらでも登れます。料金は共通で大人片道490円・往復980円、小児片道250円・往復500円。ケーブルカーは始発8時00分で15分間隔、所要約6分。リフトは始発9時00分で所要約12分、最終時刻は5月〜11月が16時30分、12月〜4月が16時00分です。

中腹の駅から山頂までは、歩いてさらに時間がかかります。山頂からは丹沢山塊など関東近郊の山並みが見え、天気が良ければ富士山も見えます。

住所: 東京都八王子市高尾町 アクセス: 高尾山口駅から徒歩5分(ケーブルカー・リフト乗り場まで)

予約が必須のバーベキュー広場

どちらの施設も完全予約制です。当日ふらっと立ち寄って利用することはできません。

葛西臨海公園バーベキュー広場

葛西臨海公園バーベキュー広場は、JR京葉線「葛西臨海公園駅」から徒歩7分。営業時間は通年10時〜16時で、5月・6月・10月の土日祝と7〜9月は17時〜21時の夜間枠も設けられています。休業日は12月〜2月の水曜日(祝日を除く)のみで、3月〜11月は無休です。

料金は食材付きの手ぶらプランが1人3,900円から。予約は60日前の同日9時30分から受け付けており、公式サイト(TableCheck)または電話で申し込みます。手ぶらプランとは別に、機材のみレンタルして食材を持ち込むプランもあります。

住所: 東京都江戸川区臨海町6丁目2 アクセス: 葛西臨海公園駅から徒歩7分/予約60日前から

潮風公園バーベキュー広場

お台場エリアにある潮風公園バーベキュー広場は、ゆりかもめ「台場駅」または「東京国際クルーズターミナル駅」から徒歩5分。りんかい線「東京テレポート駅」からは徒歩14分です。

営業は昼間(10時〜16時、4時間制)とサンセットタイム(4〜10月の土曜・祝前日限定、17時〜20時、3時間制)の2枠。料金は昼間のベーシックセットが1人3,980円、潮風公園BBQセットが4,580円、ステーキ・アヒージョ付きセットが5,480円です。予約はオンラインが毎月7日10時に翌月分を公開、手ぶらプランは4日前まで受付。電話はHero Field BBQ総合予約センター(050-5835-0493、3〜11月は9時〜18時、12〜1月は10時〜17時・水曜定休)です。

住所: 東京都品川区東八潮1-2 アクセス: ゆりかもめ台場駅から徒歩5分/予約は前月7日10時から

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日比谷公園・明治神宮は都心、国営昭和記念公園は立川、高尾山は八王子、BBQ広場は江戸川区とお台場と、6ヶ所はエリアも移動手段もばらばらです。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶとAIがモデルコースと旅程を自動作成し、ルートも最適化されます。気になったスポットをLIKEすると地図上にまとまるので、位置関係を見ながらどの組み合わせで1日を回るか検討できます。公園の近くで食事をする店を探すときは、好みに合う飲食店をAIが提案してくれます。

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