水上温泉観光モデルコース【1月・1日】谷川岳ヨッホで雪の天神平・日帰り温泉めぐりの費用つき行程表

水上温泉の1月は、紅葉や川下りのシーズンが終わり、雪の谷川岳とスキー・温泉が主役になる時期です。10月下旬まで賑わったラフティングなどの川あそびは休止し、諏訪峡の遊歩道も冬期は閉鎖されます。その分、谷川岳ヨッホ（旧谷川岳ロープウェイ）から雪の天神平に上がり、静かな温泉街を歩いて日帰り温泉で温まる、という冬ならではの回り方ができます。この記事では、谷川岳ヨッホの往復（大人3,000円）と日帰り入浴を軸にした1月の1日モデルコースを、時刻と費用の目安つき行程表で組みました。

見どころが谷川岳の登山口（湯桧曽）・水上駅前の温泉街・道の駅（湯原）と離れているうえ、1月は日没が16時台と早く、雪道の移動に時間がかかります。そのため移動はレンタカー（またはタクシー）が前提です。先に時刻と費用を並べたので、そのまま予定に落とし込めます。

1月・1日コースの行程表（時刻と費用の目安）

固定でかかるのは谷川岳ヨッホの往復3,000円と、日帰り入浴の1,000〜1,500円ほど。あとはレンタカー代・ガソリン代と昼食が主な出費です。上毛高原駅から水上駅までは関越交通バスで約23分・片道720円（IC719円）ですが、谷川岳ヨッホや道の駅まで足を延ばすなら車を用意したいところです。バス運賃は改定される場合があるため、関越交通の公式情報（関越交通）で最新の料金を確認してください。

1月に見られるもの・終わっているもの・これから始まるもの

1月の水上温泉は「冬のアクティビティは真っ盛りだが、川あそびや紅葉さんぽは休み」という時期です。何が動いていて何が止まっているかを表にまとめました。

利根川沿いの諏訪峡は新緑と紅葉の名所で、遊歩道は冬期に閉鎖されます。1月は無理に川沿いを歩かず、雪の展望と温泉に絞るのがこの時期に合った回り方です。紅葉や川あそびを目当てにするなら、みなかみ・水上温泉の関連記事で春・秋の行程の組み方も確認してください。

1月の気温と服装の目安

みなかみは標高が高く、1月は日中でも気温が上がりにくい地域です。気象庁の観測記録にもとづく平年的な1月の気温は、日中の最高で3〜4℃前後、朝晩の最低は-5℃前後まで下がります。積雪と路面凍結があるため、装備は真冬の雪国基準で用意してください。

天神平は水上温泉街よりさらに気温が低く風も強いので、ロープウェイに乗る日は手袋とネックウォーマーを足しておくと安心です。

午前：谷川岳ヨッホで雪の天神平へ

朝いちばんは、谷川岳の登山口にある谷川岳ヨッホ by星野リゾート（旧谷川岳ロープウェイ）へ。土合口駅から標高約1,320mの天神平駅までロープウェイで上がり、雪におおわれた谷川連峰の展望を楽しめます。天神平は冬になると天神平スキー場として営業し、スキーやスノーボード、雪遊びの拠点になります。

冬期（12月〜3月）の営業時間は8:30〜16:30で、4〜11月より短くなります。まず基本情報を確認しておきましょう。

料金は下の表のとおりで、ロープウェイの往復は大人3,000円です。天神平からさらに上へ向かうリフト（往復730円）もあります。

※リフトは出典に小学生料金の記載がなく、往復730円・片道420円の単一料金です（大人・小児の区分なし）。

雪道の運転に慣れていない場合は、上毛高原駅や水上駅からタクシーを使う方法もあります。天候によっては強風でロープウェイが運休することがあるため、出発前に公式サイトで運行状況を確認しておくと確実です。

午後：水上温泉街の散策・道の駅・日帰り温泉

昼は水上駅前の水上温泉街へ戻ります。利根川沿いに旅館やホテルが並ぶ温泉街で、散策そのものは無料です。昼食は温泉街の食事処のほか、少し車を走らせて道の駅で軽食をとる手もあります。

温泉街から車で移動し、道の駅みなかみ水紀行館（みなかみ町湯原）へ。淡水魚の水族館「水産学習館」やお土産店、ウォールクライミング施設がある道の駅です。道の駅の建物・売店・観光案内は無料で入れますが、水族館の水産学習館は有料で、大人350円・高校生250円・小中学生150円（幼児・障がい者は無料）です。営業時間は通年9:00〜17:00（水産学習館は16:30まで）で、水紀行館そのものは年中無休。ただし、名物の足湯は積雪期の12月上旬〜3月下旬に閉鎖されるため、1月は入れない点に注意してください。

締めは温泉街の旅館で日帰り入浴です。水上温泉やとなりの谷川温泉には日帰り入浴を受け付ける宿があり、たとえば谷川温泉の旅館たにがわでは大人・子ども1,500円（約1時間）で入浴できます。雪を見ながら温まって、冷えた体をほぐしてから帰路につきます。各所の駅からの距離は下の表のとおりです。

※バス運賃は関越交通の公式情報、車の所要時間は地図サービスの目安をもとにしています。改定される場合や、冬期の積雪・凍結でさらに時間がかかる場合があるため、乗車前に関越交通などで最新の料金・時刻をご確認ください。

この行程をアプリでそのまま作る

1月の水上温泉は「谷川岳ヨッホ（北の登山口）・温泉街（水上駅前）・道の駅（湯原）が離れていて、雪道で移動に時間がかかる」のが厄介です。日没も早いので、どの順番で回るかで一日の使い方が大きく変わります。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶとAIがモデルコースと旅程を自動作成し、車移動のルートも自動で最適化されます。谷川岳ヨッホや道の駅のようにLIKEしたスポットは地図にまとまり、位置関係を見ながら回る順番を組み替えられるのが強みです。温泉街の昼食やカフェを探すときは、好みに合う飲食店をAIが提案してくれます。

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