龍泉洞
ドラゴンブルーに輝く地底湖をもつ鍾乳洞
日本三大鍾乳洞のひとつであり、国の天然記念物に指定される鍾乳洞。全長5,000mを超える洞内には、世界屈指の透明度を誇る地底湖が存在します。ドラゴンブルーに輝く湖水は一見の価値あり。
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宮古・久慈・岩泉の観光スポット・グルメ
NHK朝のあまちゃんの舞台となった町！
世界有数かつ国内最大の琥珀採掘産地である久慈市内には琥珀博物館があり、NHK朝の連続テレビ小説「あまちゃん」の舞台としても大きな注目を集めた街です。宮古市には三陸海岸の絶景ポイントが点在し、宮古沖で水揚げされるサケやサンマ、ワカメなどの豊かな海産物も魅力です。岩泉町は本州一面積の広い町で、水の透明度が高いことで有名な龍泉洞の町として知られています。
国内最大の琥珀採掘産地である久慈市内には琥珀博物館があり、NHK朝の「あまちゃん」の舞台となった町！日本三大鍾乳洞に数えられる龍泉洞や日本最長の鍾乳洞である安家洞もあるよ！
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- スポット
- 45件
- ベストシーズン
- 7月
宮古・久慈・岩泉といえば
5 つの見どころ
浄土ヶ浜
約5200万年前に形成された浜辺
火山岩から形成された岩によって外海から隔てられており、波が非常に穏やか。岩上に生える「ナンブアカマツ」と白い岩のコントラストは、日本庭園さながらの美しさを醸し出します。まさに”浄土”の雰囲気を味わえる人気スポット。
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潮吹穴
最大30mの高さに海水を噴き上げる海食洞
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白亜紀の岩層から海水を噴き上げる海食洞。北東の風が強く吹き、波が荒い時には約30mにも及ぶ高さまで海水を噴き上げ、圧巻の光景が見られます。遊覧船も運行しており、海上から風景を楽しむことも可能です。
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久慈琥珀博物館
「琥珀」を学べる国内唯一の琥珀博物館
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久慈地方の琥珀は、宝飾品に使用される琥珀としては世界で最も古い年代のもの。そんな久慈の琥珀を、見て・触れて・体験して学べる博物館です。琥珀を使用した美術品の鑑賞以外にも、琥珀発掘やアクセサリー加工を体験できます。
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小袖海女センター
「北限の海女」で有名な小袖海岸の拠点施設
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テレビドラマ「あまちゃん」で一躍有名になった「北限の海女」の拠点施設。7〜9月には「海女フェスティバル」が開かれ、海女さんの素潜り実演が行われます。施設内には軽食スペースが設けられており、海産物を味わうことが可能。
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おすすめスポット
AVA Travel で旅程に入れた人の多い順
穴場スポット
知る人ぞ知る宮古・久慈・岩泉のスポット
ご当地グルメ
宮古・久慈・岩泉で食べたい 4 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）
- 写真なし
久慈まめぶ汁
「あまちゃん」で有名になった久慈郷土料理
くわしく
まめぶとは、黒砂糖とくるみが入った2〜3cmのだんご。煮干しと昆布で出汁を取った醤油ベースの汁に、にんじんやごぼう、焼き豆腐、まめぶを入れた郷土料理です。「しょっぱいけど甘い」という不思議な味がクセになる一杯。
- 写真なし
山形村短角牛
ヘルシーな赤みが持ち味の短角牛
くわしく
広大な草原で無農薬牧草を食べて育ち、冬は牛舎で過ごす「夏山冬里方式」で育てられる山形村短角牛。肉本来の旨味が強く、ヘルシーな赤身が特徴です。ハンバーグやビーフシチュー、カレーなどで食べるのがおすすめ！
どんこ
身だけではなく肝まで美味しい淡水魚
くわしく
三陸海岸でよく獲れる「エゾイソアイナメ」、通称どんこ。どんこは水分の多い魚で、身も骨も柔らかいのが特徴。身だけでなく、肝も美味しい魚として有名です。汁物や鍋、刺身、煮付けなど、どんこ料理を心ゆくまで楽しもう。
瓶ドン
旬の魚介を牛乳瓶に入れる体験型グルメ
くわしく
宮古市の旬の魚介を瓶に入れ、自分がその場でご飯にかけて食べる体験型ご当地丼。新鮮な海の幸を自分で盛り付けるため、美味しさに楽しさもプラス。自分だけのオリジナル海鮮丼を作ってみよう！
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モデルルート
宮古で浄土ヶ浜や潮吹穴を観光し、日本三大鍾乳洞の龍泉洞を訪れようプラン
- 07:00
東京駅 東北新幹線
- 09:30
盛岡駅
岩手県北バス 急行バス：特急 宮古駅前行
- 11:15
宮古駅
- 11:30
レンタカーを借りる
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
三陸復興国立公園を代表する景勝地で、海岸線には、白い流紋岩の断崖や奇岩がノコギリの歯のように突き出ており、多様な表情を見ることができます。
- 15:30
この潮吹穴は規模が壮大で、全国でも屈指の大きさです。波が打ち寄せると、海食洞と繋がる穴から、最大30mにも及ぶ潮が噴き上げます。
- 18:00
宿へ（チェックイン）
宮古で北山崎や龍泉新洞科学館を観光し、龍泉洞温泉を訪れようプラン
- 07:00
東京駅 東北新幹線
- 09:30
盛岡駅
- 11:15
宮古駅
岩手県北バス 急行バス：特急 宮古駅前行
- 11:30
レンタカーを借りる
- 12:00
昼ごはん
- 15:00
北部陸中海岸の白眉。高さ２００ｍ前後の断崖絶壁が続く。通称海のアルプスと呼ばれ、（財）ＪＴＢの観光資源評価において、日本一の海岸美と評価されている。
- 18:00
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 09:30
全洞を自然洞穴科学館として洞穴学、地質学、生物学、古生物、考古学等貴重な資料が展示されている。
- 12:00
昼ごはん
- 14:00
この潮吹穴は規模が壮大で、全国でも屈指の大きさです。波が打ち寄せると、海食洞と繋がる穴から、最大30mにも及ぶ潮が噴き上げます。太古の時代から長い長い時間をかけて作られた奇跡であり、国の天然記念物、三陸ジオパーク・ジオポイントに認定されています。地形のせいか、シアターのように後ろからも潮騒が響いて聞こえます。
- 16:00
レンタカー返却
- 16:50
宮古駅
岩手県北バス 急行バス：特急 盛岡駅前
- 18:30
盛岡駅 東北新幹線
- 21:05
東京駅
おすすめホテル
宮古・久慈・岩泉で泊まるなら。テーマ別のランキング
景色で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位浄土ヶ浜の絶景を楽しめる！
浄土ヶ浜パークホテル
¥17,064〜
2位ホテル羅賀荘
太陽を望む展望風呂が人気！
¥5,800〜
3位グリーンピア三陸みやこ
広大な敷地に広がる大自然を感じる
¥4,400〜
美食で選ぶ！
ホテルランキング Top 2
1位新鮮な三陸の魚介が魅力！
渚亭たろう庵
¥50,560〜
2位まごころと浜料理の宿 ホテル近江屋
地元魚市場から仕入れた海の幸が絶品！
¥5,940〜
アクセスで選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位三大鍾乳洞「龍泉洞」まで車で5分！
ホテル龍泉洞愛山
¥7,535〜
2位久慈第一ホテル
JR久慈駅から徒歩1分！
¥6,100〜
3位ホテル宮古ヒルズ ステーション店（BBHホテルグループ）
JR宮古駅から徒歩5分！
¥1,900〜
価格は目安です（2026年10月時点）。各サイトの最新料金は予約サイトでご確認ください。テーマの紹介は2022年時点のものです。リンクには広告（アフィリエイト）を含みます。
基本情報
- 旅行の平均予算
- 2 万円
