壱岐・対馬・五島列島の観光スポット・グルメ

魏志倭人伝に登場し、一支国、対馬国として有名。日本一美しいという声も聞かれる白い砂浜や、透き通った海で遊べる癒しの楽園。

壱岐・対馬は、古代日本を著した ❝魏志倭人伝❞ に登場し、一支国、対馬国として有名です。五島列島は、長崎県の海上に浮かぶ130もの島から成り、江戸時代には五島藩の城下町として、また隠れキリシタンの移住地として、数々の史跡が残っています。日本一美しいという声も聞かれる白い砂浜や、透き通った海で遊べる癒しの楽園ですので、教会めぐりや海の幸グルメ堪能も兼ねて、ぜひ訪れたいエリアです。

続きを読む閉じる

スポット: 67件
ベストシーズン: 7月

壱岐・対馬・五島列島といえば

5 つの見どころ

頭ヶ島天主堂

全国的にも珍しい石造りの頭ヶ島天主堂

「世界文化遺産/国指定重要文化財」1919年築の歴史ある教会！装飾にはツバキがあしらわれており、華やいだ雰囲気を感じることが出来ます。また、五島列島には、約50もの教会が点在しており教会巡りを楽しむことが出来ます。

スポットの詳細 →

猿岩

日本の奇岩百景「猿岩」想像以上にサル！

自然が作り出した奇岩！高さは驚きの45ｍ、黒崎半島の先端にあり壱岐のシンボルとして人気の撮影スポット。夕方には、猿岩越しに見える美しい夕日も楽しむことが出来ます！！近くにはオリジナルグッズ販売のお土産屋もあります。

スポットの詳細 →

壱岐市立一支国博物館
国指定特別史跡原の辻遺跡を学べる資料館
説明を読む
魏志倭人伝に記された一支国、現在の壱岐島。島の至る所に古墳や遺跡が点在し、そこからの出土品は古代日本を語る貴重な品々が展示されています。実は、建物は鬼才の建築家「黒川紀章氏」による生涯最後の作品。
スポットの詳細 →
壱岐イルカパーク＆リゾート
自然の入り江を利用した珍しい水族館
説明を読む
一時は、閉園に追い込まれそうな状態だったイルカパークが大復活！自然の入り江でイルカとの触れ合い体験や、SUPやカヤック、キャンプや釣りなど様々なマリンアクティビティも楽しむことが出来ます。
スポットの詳細 →
写真なし
烏帽子岳展望台
リアス式海岸を眺めるホットスポット
説明を読む
標高176ｍの烏帽子岳は、特徴ある入り江と無数の島々がおりなす典型的なリアス式海岸の景観を360度楽しむことが出来ます。青い海と濃い緑の森林とのコントラストが時間の経過を忘れさせてくれます。
スポットの詳細 →

ご当地グルメ

壱岐・対馬・五島列島で食べたい 5 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）

写真なし
五島牛
健康で肉質・肉量兼備の五島牛
くわしく
昔から牛と繋がりが深い五島の人々。農家によって愛されて育った五島牛の肉質は非常に優れています。潮風に吹かれた自然の草を食べた五島牛は、肉質が柔らかく味と香りが良いと各方面から高評価！口の中に溶け出す脂の旨味に、あなたも感動すること間違いなしですよ！
五島うどん
弾力が強い細麺のうどん
くわしく
日本三大うどんの一つでもある五島うどん。大きな特徴として、細いながらも強いコシを持っています。また、五島の特産品である椿油を塗布することで小麦の風味に奥深さが生まれ、美味しい五島うどんが出来上がるのだとか。かけうどん以外にもスープパスタ風にしたりとアレンジは無限大です！
写真なし
対馬西あなご
脂の乗りが良い最高級あなご
くわしく
長崎県対馬市西沖の限られたエリアで収穫されたあなごを指します。脂の乗りが良く、骨が柔らかい対馬西あなごは「こんな美味しいあなご初めて！」と絶賛する人が後を絶たないブランドあなごです。蒲焼き・握り・ひつまぶしなどで食べられるお店が多いですよ。
写真なし
ひきとおし
鶏肉と野菜を煮込んだおもてなし料理
くわしく
かつての壱岐ではお盆や正月・祭りの日に客人が訪れると、自宅で飼っている鶏を捌いて鍋料理を作りもてなしていました。奥の座敷に引き通してもてなしたことが、現在の「ひきとおし」の由来になっています。定番の具材の壱州豆腐は、壱岐特産の味が濃くて甘みが強くここだけでしか味わえない味です！
写真なし
とんちゃん
在日韓国人から伝わった焼肉料理をアレンジ
くわしく
豚のロース肉を、醤油・味噌をベースに、ニンニク、ごま油など数種類の調味料に漬け込んだ郷土料理。元はといえば、戦後の在日韓国人が伝えた焼肉料理を、地元の精肉店が工夫を重ねたことで広まりました。甘辛い味付けで、ご飯もビールもすすむ万能おかずです！

お店はこのページでは紹介していません。お店探しはアプリで。アプリで開く

モデルルート

1泊2日

壱岐・対馬・五島列島で鬼の足跡や猿岩を観光＆湯ノ本温泉でリフレッシュしようプラン

1泊2日のんびり・ゆったりグルメ・スイーツデート温泉

1日目2日目

07:50
長崎長崎空港
移動・約 10,300 円
08:20
長崎壱岐空港
移動
09:00
壱岐島
滞在 150 分
東松浦半島の北北西約20km玄界灘に浮かぶ亀甲形の平坦な島。丘陵地では米が栽培され，上代や元寇の史跡が見所。ここは神々がすむ森と黒潮がはこんでくる豊かな海、そして人々が慈しみはぐくむ大地がある。それらが奏でる光のシンフォニーは、眩しいくらいに明るくて、どこまでも心地よい。
12:00
昼ごはん
食事
13:30
鬼の足跡
滞在 90 分
昔大鬼のデイが鯨をすくい取るために踏ん張ってできた足跡で、海蝕陥没大穴をいい，釣りの適地。
15:30
湯ノ本温泉
滞在 90 分
17:30
宿へ（チェックイン）
宿泊

朝ごはん
食事
09:00
チェックアウト
宿泊
09:30
猿岩
滞在 120 分
高さ４５ｍの海蝕崖の玄武岩で、そっぽを向いた猿にそっくり、気まぐれな自然の造形に驚かされます。壱岐島誕生の神話の中で、この島が流されてしまわれないようにと、八本の柱を立てて繋いだ柱の一つが猿岩です。
12:00
昼ごはん
食事
14:50
長崎壱岐空港
移動・約 10,300 円
17:00
長崎長崎空港
移動