妙高高原を車なしで回る｜周遊乗車券1000円と市営バスの乗り継ぎ

妙高高原を車なしで回る起点は、えちごトキめき鉄道妙高はねうまラインとしなの鉄道北しなの線が乗り入れる妙高高原駅です。駅前から出るのは妙高市の市営バスで、いもり池の入口まで280円・19分、赤倉温泉の赤倉足湯まで380円・17分。運賃も所要時間も、温泉地としては小さな数字です。

ややこしいのは路線の分かれ方のほうです。観光で使う4路線のうち、妙高高原駅に停まるのは赤倉線と杉野沢線の2本だけ。いもり池と赤倉温泉と燕温泉を1本でつなぐ妙高山麓線は、妙高高原駅を通らず関山駅から出ます。そして路線ごとに運行期間が違います。

💡 妙高・上越の旅行プランをまとめて見たい方は、AVA Travelアプリで妙高の人気プラン一覧をチェックできます。→ プラン一覧を見る

妙高高原駅からいもり池と赤倉温泉を回る行程表

杉野沢線でいもり池へ入り、妙高山麓線で赤倉温泉へ横断し、赤倉線で駅へ戻る組み立てです。2026年4月1日改正の市営バスダイヤによります。

バス代の合計は960円です。列車との接続は市営バスの時刻表に印刷されていて、はねうまラインが9:17に着いて9:30にバスが出る、バスが14:59に着いて列車が15:09に出る、という組み方になっています。乗り継ぎの余裕は13分と10分しかないので、列車が遅れた日は次の便を待つ前提になります。

市営バスと鉄道の運賃早見表

鉄道運賃は2026年3月14日現在のものです。妙高高原駅から赤倉温泉へは、赤倉銀座でも赤倉足湯でも同じ380円。この2つを含む「赤倉銀座・赤倉温泉入口・赤倉中央通り・赤倉公民館前・赤倉本通り・赤倉足湯」が同じ運賃区間にまとまっているためで、温泉街のどこで降りても額は変わりません。

妙高高原駅からのバスの使い方

路線ごとに運行期間が違うので、まずここを合わせます。

妙高山麓線がいちばん早く終わります。 いもり池から赤倉温泉へ横断する上の行程は、11月3日を過ぎると成立しません。赤倉線と杉野沢線も11月30日までで、そのあとは降雪期のダイヤに切り替わります。

もうひとつ、妙高山麓線の時刻表には注記があります。紅葉が盛んになる10月頃から11月上旬は杉ノ原ゴンドラが運行され、例年はそれに合わせて「杉ノ原ゴンドラ」のバス停追加と時刻改正がありますが、2026年度は杉ノ原ゴンドラが運行休止のため、停留所の追加も時刻改正も行われません。いま公開されているのは6月6日から11月3日までのダイヤなので、2026年度は通年で同じダイヤです。

周遊乗車券1,000円の損益分岐

妙高山麓線の運行期間中は、2日間乗り放題の「ぶらっと妙高山麓 周遊乗車券」が大人1,000円・こども500円で売られています。市営バスの妙高山麓線・赤倉線・杉野沢線・関・燕温泉線の4路線で使えて、妙高高原観光案内所(妙高高原駅前)、休暇村妙高、赤倉温泉観光協会、池の平温泉観光協会、または車内で買えます。

上の1日行程だけでは、周遊乗車券は40円の損になります。 3回乗って960円、券は1,000円。ここが分かれ目です。有効期間が2日間なので、泊まって翌日も赤倉や杉野沢へ動くなら4回目で逆転し、5回乗れば720円の差がつきます。日帰りで2〜3か所を回るだけなら、単発で払うほうが安いままです。

市営バスは国道18号沿い以外が自由乗降区間です。バス停以外でも、バスに向かって手を挙げれば乗せてもらえます。降りたい場所も運転手に伝えれば停めてもらえます。宿が停留所から離れている赤倉や杉野沢では、この仕組みが効きます。なお時刻表に「文」の印が付いた便はスクールバス。一般客も乗れますが、生徒の乗車が優先されます。

📱 ここまでの「路線ごとの運行期間と乗り継ぎを合わせる」作業は、AVA Travelなら気になった場所をLIKEするだけ。いもり池や赤倉温泉、燕温泉が地図上にまとまり、AIが移動時間をふまえた旅程を自動で作ります。→ アプリで妙高の行程を作る

燕温泉へ行くなら妙高高原駅ではなく関山駅から

燕温泉と関温泉へ向かう関・燕温泉線は、妙高高原駅には来ません。起点は1駅隣の関山駅です。妙高高原から関山までは妙高はねうまラインで330円。関山駅で乗り換える前提になります。

表の左右は別のバスです。関山駅を9:03に出ると燕温泉9:34着、次に燕温泉を出られるのは11:35で、滞在は2時間1分になります。10:49発で入ると11:23着・14:34発で3時間11分。滞在時間は自分で決めるのではなく、次の便で決まります。 6:15発と6:38発の2便は土・日・祝日および12月31日〜1月3日が運休です。

関山駅は妙高山麓線の起点でもあります。妙高山麓線で関山駅を8:58に出る便は、休暇村妙高9:10、関温泉9:13、燕温泉9:18を通ったあと折り返し、赤倉足湯9:33、いもり池入口9:41、苗名滝9:53へ抜けます。燕温泉から赤倉・いもり池へ直接渡れるのは、1日でこの便だけです。燕温泉に泊まった翌朝に使う形になります。

この行程をアプリでそのまま作る

妙高高原を車なしで回るときに読みにくいのは、地図の距離ではなく路線の切れ目です。いもり池入口と赤倉足湯は妙高山麓線で8分・300円と近いのに、その山麓線は妙高高原駅に来ず、11月3日で運行が終わります。燕温泉に至っては関山駅まで列車で戻らないと乗り場がありません。AVA Travelなら、いもり池や赤倉温泉、燕温泉など気になった場所をLIKEするだけで地図に位置関係がまとまり、AIが移動時間をふまえた旅程を自動で作ります。同行者とプランを共有して、バス代や入浴代を割り勘で精算することもできます。まず妙高高原駅を起点に、行きたい場所がどの路線の上に並ぶかを地図で確かめてください。

よくある質問