群馬
水上温泉の観光は何日必要?谷川岳ヨッホ・たくみの里・諏訪峡を日帰り/1泊2日/2泊3日で回る所要時間つき
水上温泉(群馬県みなかみ町)の旅行費用は、「東京から新幹線か・高崎から在来線か」「宿を素泊まりにするか1泊2食の旅館にするか」「谷川岳ロープウェイなどの有料スポットを入れるか」の3点でほぼ決まります。この記事では、交通費(出発地別)・宿泊費(グレード別)・入場料・現地交通・食事に分けて、東京発・大人1名の1泊2日と2泊3日の合計目安を、実額の内訳表で組みました。
宿泊費だけは日により大きく動くため、確認日つきの実勢レンジ(幅)で示します。まず、グレード別の合計目安を1枚の表にまとめました。
合計目安の早見表(東京発・大人1名)
| プラン | 1泊2日 | 2泊3日 |
|---|---|---|
| 節約(素泊まり中心) | 約27,600円 | 約37,000円 |
| 標準(1泊2食スタンダード旅館) | 約34,000円 | 約51,000円 |
| ゆったり(露天風呂付客室クラス) | 約47,000円 | 約77,000円 |
いずれも往復の新幹線・バス、宿泊費、谷川岳ロープウェイ往復、昼食、現地交通の予備を含んだ目安です。宿泊費と有料アクティビティの有無で総額が動くため、下で費目ごとに内訳を出します。
交通費(出発地別・片道)
水上温泉の玄関口は上越線の水上駅です。東京方面からは上越新幹線で上毛高原駅まで行き、路線バスで温泉街へ入るのが速く、高崎からは在来線の上越線が安く済みます。
| 出発地 | ルート | 片道の目安 |
|---|---|---|
| 東京・上野 | 上越新幹線(東京〜上毛高原・自由席)＋関越交通バス | 5,490円＋720円=6,210円 |
| 東京・上野 | 同上・指定席利用 | 6,020円＋720円=6,740円 |
| 高崎 | JR上越線(高崎〜水上・乗車券) | 990円 |
| マイカー | 関越道 練馬IC〜水上IC(約141km) | ETC・通常とも3,900円 |
東京〜上毛高原の上越新幹線は、普通車自由席5,490円、普通車指定席6,020円、グリーン車7,590円です。上毛高原駅から温泉街へは、関越交通バスで所要13分・運賃720円(ICは719円)かかります。高崎から在来線を使う場合、高崎〜水上の乗車券運賃は990円です。車で向かうなら、練馬IC〜水上IC(約141km)の通行料は普通車で一般料金・ETC料金とも3,900円です。
土曜を中心に運転される臨時SL「SLぐんま みなかみ」で高崎から入る手もあります。この列車は乗車券のほかに指定席料金として大人840円(子供420円)が必要です。高崎〜水上の乗車券990円と合わせて片道1,830円で、移動そのものを観光にできます。
宿泊費(グレード別・1泊2食・大人1名の実勢レンジ)
水上温泉は利根川沿いに旅館・ホテルが集まり、素泊まりから露天風呂付客室まで価格帯が広いのが特徴です。以下は2026年7月30日時点で各予約サイトが表示していた実勢の目安です。
| グレード | 1名あたりの目安 | 内容 |
|---|---|---|
| 素泊まり・1泊朝食 | 8,000〜10,000円 | 食事なし〜朝食のみ |
| スタンダード(1泊2食) | 13,000〜18,000円 | 会席・バイキングつき |
| ハイクラス(1泊2食) | 25,000円〜 | 露天風呂付客室・部屋食など |
素泊まりは、楽天トラベルで最安8,000円(税込8,800円)からのプランが出ています。1泊2食のスタンダード帯は、名物会席つきで13,500円前後からが目安です。露天風呂付客室のあるハイクラス宿は2万円台後半からで、2名1室利用のほうが1名あたりは下がります。繁忙期(連休・紅葉期・年末年始)は各グレードとも上振れるため、日程が決まったら早めに確認するのが安全です。
入場料・アクティビティ
水上温泉は散策系の無料スポットが多く、有料は谷川岳ロープウェイがほぼ唯一の大きな出費です。
| スポット | 料金(大人) | 補足 |
|---|---|---|
| 谷川岳ロープウェイ(往復) | 3,000円 | 天神平までの往復 |
| 天神平〜天神峠のリフト(往復) | 720円 | ロープウェイに追加する場合 |
| 土合駅(モグラ駅) | 無料 | 地下ホームまで462段 |
| 諏訪峡遊歩道 | 無料 | 利根川沿いの散策路 |
| 道の駅みなかみ水紀行館 | 無料(入館) | 諏訪峡遊歩道の入口 |
谷川岳ロープウェイ(土合口駅〜天神平駅)の往復は大人3,000円・小人1,500円、天神平駅〜天神峠頂上駅のリフト往復は大人720円です。ロープウェイの営業時間は4〜11月が平日8:00〜17:00・土日祝7:00〜17:00、12〜3月が全日8:30〜16:30です。費用を抑えたい日は、下り線ホームが地下約70mにあり「日本一のモグラ駅」と呼ばれる土合駅(階段462段)や、利根川沿いの諏訪峡遊歩道など無料スポットで組み立てられます。
現地交通・食事の目安
温泉街の中は徒歩で回れますが、駅から宿、谷川岳方面へはバスかタクシーを使います。
| 項目 | 目安 | 補足 |
|---|---|---|
| 上毛高原駅⇔水上温泉のバス | 720円/片道 | 所要13分 |
| 水上駅⇔温泉街の旅館(タクシー) | 800円前後 | 徒歩なら約25分の宿も |
| 昼食(温泉街・道の駅など) | 1,000〜1,500円/回 | 夕・朝食は宿泊費に含む場合が多い |
昼食は現地の食事処や道の駅で1回1,000〜1,500円が目安です。1泊2食の旅館に泊まれば夕食・朝食は宿泊費に含まれるため、日中の食事とお茶代くらいを別に見ておけば足ります。
1泊2日の費用内訳(東京発・標準プラン)
初日に上毛高原へ入って谷川岳ロープウェイと温泉街、2日目に諏訪峡と土合駅を回る組み方の目安です。
| 費目 | 金額 |
|---|---|
| 往復新幹線(東京⇔上毛高原・自由席) | 10,980円 |
| 往復バス(上毛高原⇔水上温泉) | 1,440円 |
| 宿泊(1泊2食スタンダード) | 15,000円 |
| 谷川岳ロープウェイ(往復) | 3,000円 |
| 昼食2回 | 2,600円 |
| 現地交通(タクシー等)の予備 | 1,600円 |
| 合計 | 約34,600円 |
宿を素泊まり(8,000円)に落とせば合計は約2.8万円、露天風呂付客室(28,000円前後)にすれば約4.7万円が目安です。
2泊3日の費用内訳(東京発・標準プラン)
もう1泊すると、初日に谷川岳、2日目に諏訪峡・土合駅・道の駅、3日目に温泉街をゆっくり、と無料スポット中心でも1日増やせます。
| 費目 | 金額 |
|---|---|
| 往復新幹線(東京⇔上毛高原・自由席) | 10,980円 |
| 往復バス(上毛高原⇔水上温泉) | 1,440円 |
| 宿泊(1泊2食スタンダード×2泊) | 30,000円 |
| 谷川岳ロープウェイ(往復) | 3,000円 |
| 昼食3回 | 3,900円 |
| 現地交通(バス・タクシー)の予備 | 2,000円 |
| 合計 | 約51,300円 |
増える主な出費は宿泊費の1泊分で、日中は無料スポットが多いため、日数を延ばしても1日あたりの追加は宿泊費＋数千円に収まります。
この費用計画をアプリで組む
水上温泉の費用は、出発地(新幹線か在来線か)・宿のグレード・谷川岳ロープウェイなど有料スポットの有無で動くため、行程に落として初めて合計が見えます。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶだけでAIがモデルコースと旅程を自動作成し、行きたいスポットをLIKEすると地図上に位置関係がまとまるので、バスの本数が限られる谷川岳方面も無理のない順番で組めます。宿・航空券の予約情報はアプリ内で一元管理でき、旅行中の支出は割り勘・精算までアプリで完結します。群馬・みなかみエリアの他の楽しみ方は群馬の特集記事一覧もあわせてご覧ください。
よくある質問
東京から水上温泉まで交通費はいくら?
上越新幹線で上毛高原まで自由席5,490円、そこから関越交通バス720円で、片道6,210円が目安です。指定席なら片道6,740円。高崎から在来線の上越線だけで向かうと乗車券990円ですが、高崎までの運賃は別途かかります。
1泊2日と2泊3日でいくら違う?
東京発・1泊2食スタンダードの標準プランで、1泊2日が約3.4万円、2泊3日が約5.1万円が目安です。差額の大半は宿泊1泊分で、日中は無料スポットが多いため2泊目の追加は宿泊費＋数千円程度に収まります。
費用を抑えるコツは?
宿を素泊まり(8,000円〜)にし、有料は谷川岳ロープウェイ(往復3,000円)に絞って、土合駅や諏訪峡など無料スポットで組むと1泊2日で約2.8万円まで下げられます。高崎から在来線で入ると新幹線代も節約できます。
谷川岳ロープウェイの料金と営業時間は?
往復大人3,000円(リフト往復は別途720円)です。営業時間は4〜11月が平日8:00〜17:00・土日祝7:00〜17:00、12〜3月が全日8:30〜16:30です。
※交通費・料金・宿泊レンジ・営業時間は2026年7月30日時点で各公式サイト・各社の公表情報を確認したものです。宿泊費は時期で大きく変動し、ダイヤ・運賃改定やロープウェイの運休もあり得るため、予約前に各公式サイトで最新情報を確認してください。
