群馬

水上温泉1泊2日モデルコース|谷川岳ヨッホ往復3,000円・諏訪峡・たくみの里を宿の位置つき行程表で

A AVA Travel編集部 更新 2026-07-30 約9分で読めます
水上温泉1泊2日モデルコース|谷川岳ヨッホ往復3,000円・諏訪峡・たくみの里を宿の位置つき行程表で

写真: photo: Qurren (talk) Taken with Canon IXY 430F (Digital IXUS 245 HS) / CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)

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水上温泉(群馬県みなかみ町)は、北の谷川岳ヨッホ(旧・谷川岳ロープウェイ)、中央の水上温泉街、南の里山テーマパークたくみの里と、見どころが南北に長く並びます。1泊2日で回るなら「どこに泊まると2日目の移動が楽か」が組み立ての決め手です。この記事では、1日目に北の谷川岳・諏訪峡、2日目に南のたくみの里へ下る流れで、時刻・費用・所要をつけた行程表にまとめました。有料は谷川岳ヨッホのロープウェイ(往復大人3,000円)がほぼ唯一で、諏訪峡もたくみの里の散策も無料です。

宿泊は水上温泉街(JR上越線・水上駅周辺)をおすすめします。理由は、初日に北の谷川岳方面を回り、翌日は南のたくみの里へ下りながら上毛高原駅・水上ICへ抜けられ、往復の無駄が出にくいから。温泉街は関越交通の路線バス(水上線)も通るため、車がない場合の起点にもなります。

宿泊エリア2日目の動きやすさ向いている人
水上温泉街(水上駅周辺)北の谷川岳・南のたくみの里どちらへも出やすい/バス水上線が通る車なし・両方向を回りたい人
谷川岳側(湯桧曽・谷川温泉)谷川岳ヨッホには近いが南へは戻る形になる登山・ロープウェイ重視の人
猿ヶ京・法師温泉(南側)たくみの里に近いが谷川岳へは遠い静かな山あいの湯を優先する人

1日目の行程表(時刻・スポット・費用・所要)

時刻行動交通・費用(大人1人)
11:30上越新幹線で上毛高原駅着 → レンタカーorバス東京から新幹線約80分
12:30〜13:15水上温泉街で昼食・チェックイン前の荷物預け温泉街散策は無料
13:45〜15:30谷川岳ヨッホでロープウェイ→天神平の展望ロープウェイ往復 大人3,000円
16:00〜17:00諏訪峡の遊歩道を散策(諏訪峡大橋)入場無料/水上駅から徒歩約20分
17:30水上温泉街の宿にチェックイン(泊)

2日目の行程表(時刻・スポット・費用・所要)

時刻行動交通・費用(大人1人)
9:00〜9:40道の駅みなかみ水紀行館でお土産・休憩入館無料スペースあり/9:00〜17:00
10:15〜12:00たくみの里で里山散策・手づくり体験散策無料(体験は各家で別料金)
12:15〜13:00たくみの里の直売所・豊楽館で昼食
13:30上毛高原駅・水上ICへたくみの里から車で約15分

朝いちばんの水紀行館は水上温泉街の中(水上駅そば)にあり、たくみの里は南の後閑・上毛高原方面。北から南へ一方向に下る動線なので、初日に北の谷川岳を片づけておくと2日目が楽になります。

主要スポットの料金・営業時間まとめ

スポット料金営業時間・期間定休など
谷川岳ヨッホ(ロープウェイ)往復 大人3,000円/小学生1,500円平日8:00〜17:00・土日祝7:00〜17:00(営業期間2026/4/18〜11/15予定)上り最終16:30
諏訪峡(遊歩道)無料通年(冬期は積雪注意)
道の駅みなかみ水紀行館無料スペースあり9:00〜17:00
たくみの里散策無料各体験施設により異なる施設ごと

1日目午前〜午後: 谷川岳ヨッホと諏訪峡

初日の主役は谷川岳ヨッホ(みなかみ町湯桧曽・土合口)です。2024年に「谷川岳ロープウェイ」から星野リゾート運営の「谷川岳ヨッホ」へ名称が変わりました。土合口駅からロープウェイで標高約1,319mの天神平駅まで上がると、谷川連峰を正面に望めます。ロープウェイは片道約15分(最速7分)、約3分間隔で運行し、料金はロープウェイ単体で往復大人3,000円・小学生1,500円、片道大人1,800円・小学生900円(2025年12月1日改定)。天神峠展望台まで上がるリフトとのセット券は往復大人3,600円・小学生2,000円です。

券種往復(大人)往復(小学生)
ロープウェイ単体3,000円1,500円
ロープウェイ+リフトのセット券3,600円2,000円

営業期間は2026年4月18日〜11月15日(予定)で、冬期は谷川岳天神平スキー場としての運行に切り替わるため、雪のない時期の1泊2日はこの記事の順番がそのまま使えます。ロープウェイ上りの最終は16:30、リフト上りの最終は16:00なので、午後に回るなら15時台までに土合口へ着くのが安心です。

天神平から下りたら、水上温泉街へ戻る途中の諏訪峡へ。利根川沿いの渓谷で、諏訪峡ハイキングは往復約4kmの遊歩道が整い、疲れたら折り返し地点の銚子橋から水紀行館までバスで戻ることもできます。散策は無料で、紅葉の見頃は例年10月中旬〜11月上旬。JR上越線・水上駅からタクシー約5分または徒歩約20分、関越自動車道・水上ICからは約5分です。歩き終えたら水上温泉街の宿にチェックインします。

2日目午前: 水紀行館とたくみの里

2日目は南へ下ります。まず道の駅みなかみ水紀行館(みなかみ町湯原1681-1)へ。水上温泉街の中、水上駅の近くにあり、営業は9:00〜17:00、駐車場は大型9台・普通車70台です。地元の農産物や土産物が並ぶので、荷物になる買い物は帰り際のここでまとめると持ち歩かずにすみます。

続いて南のたくみの里(みなかみ町須川)へ。宿場町の面影が残る里山に、そば打ち・陶芸・和紙などの「体験の家」が点在するテーマパークで、散策そのものは無料、体験は各家で個別に料金がかかります。田園を歩きながら好きな家に立ち寄る形なので、家族連れでも自分たちのペースで回れます。関越自動車道・月夜野ICから約15分、JR上越線・後閑駅または上越新幹線・上毛高原駅からバス・タクシーで約15分。直売所や食事処「豊楽館」で地元のそばを食べてから帰路につくと、ちょうど昼過ぎに上毛高原駅・水上ICへ抜けられます。

東京からのアクセスと車なしの回り方

区間手段目安
東京→上毛高原駅上越新幹線約80分
上毛高原駅→水上温泉関越交通バス(水上線)720円
水上駅→谷川岳ヨッホ関越交通バス(水上線)約900円
都内→谷川岳ヨッホ(土合口)車(水上IC経由)水上ICから約25分

上毛高原駅から関越交通バス(水上線)を使う場合の運賃の目安は次のとおりです。

上毛高原駅からの区間運賃(目安)所要(目安)
水上温泉720円
土合駅約1,350円約38分
谷川岳ヨッホ約1,600円約45分

谷川岳ヨッホへは、上毛高原駅から直行すると約45分・約1,600円かかります。水上温泉街に泊まって水上駅を起点にすると、谷川岳ヨッホまでは約20分・約900円と近く、往復の運賃も抑えられます。バス運賃・時刻は改定されることがあるため、乗車前にNAVITIMEや関越交通の公式情報で最新の運賃を確認してください。

車がない場合は、上越新幹線で上毛高原駅→関越交通バス(水上線)で水上温泉が基本ルートです。水上線のバスは温泉街から谷川岳ヨッホ方面(土合方面)まで通っているため、宿を水上温泉街にとれば、翌日の谷川岳往復も温泉街を起点に組めます。谷川岳を朝いちばんに回りたい人向けにSL列車「SLぐんま みなかみ」(高崎〜水上、運転日限定)も走っています。

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水上は谷川岳ヨッホ(北)・水上温泉街と水紀行館(中央)・たくみの里(南)と南北に長く、「どこに泊まれば2日目の移動が短くなるか」と「ロープウェイの最終時刻・バスの時刻に予定を合わせること」の2つでつまずきがちです。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶとAIがモデルコースと旅程を自動作成し、車移動のルートも最適化されます。谷川岳ヨッホや諏訪峡のようにLIKEしたスポットは地図にまとまるので、位置関係を見ながら「北→温泉街→南」の順番を組み替えられます。温泉街の夕食や2日目の昼食を探すときは、好みに合う飲食店をAIが提案します。群馬の他エリアとあわせて回るときは群馬の特集記事も参考にしてください。

よくある質問

宿はどのエリアに取るのがいい?

水上温泉街(JR水上駅周辺)がおすすめです。初日に北の谷川岳・諏訪峡、2日目に南のたくみの里へ下る動線で往復の無駄が出にくく、関越交通の路線バスも温泉街を通るため車がなくても起点にしやすいからです。

車がなくても回れますか?

回れます。上越新幹線で上毛高原駅まで行き、関越交通バス(水上線)で水上温泉へ入ると、同じ路線で谷川岳ヨッホ方面まで移動できます。上毛高原駅からの運賃の目安は水上温泉720円で、谷川岳ヨッホまで直行すると約1,600円(約45分)です。水上温泉街に泊まって水上駅を起点にすれば、谷川岳ヨッホまでは約900円(約20分)と近くなります。バス運賃は改定されることがあるので、乗車前にNAVITIMEや関越交通で最新の運賃をご確認ください。たくみの里は後閑駅・上毛高原駅からバス・タクシーで約15分です。

谷川岳ヨッホは何時までに行けばいい?

ロープウェイ上りの最終は16:30、天神峠へのリフト上りの最終は16:00です。営業は平日8:00〜17:00・土日祝7:00〜17:00で、余裕を持つなら15時台までに土合口駅へ着くと安心です。営業期間は2026年4月18日〜11月15日(予定)で、冬期はスキー場としての運行に変わります。

費用はどれくらい見ておけばいい?

このコースで固定の入場・乗車料は谷川岳ヨッホのロープウェイ往復3,000円がほぼ唯一で、諏訪峡・たくみの里の散策・水紀行館の物産館は無料です。あとは宿泊費・食事代と、車ならレンタカー代・ガソリン代、公共交通なら新幹線とバス代が主な出費になります。

※料金・営業時間・営業期間・アクセスは2026年7月30日時点で各公式サイト・自治体・交通事業者を確認した情報です。谷川岳ヨッホの営業期間やバスの時刻は季節で変わり、価格改定や臨時休業の可能性もあるため、訪問前に各公式サイトで最新情報を確認してください。

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水上(みなかみ)は北の谷川岳ヨッホ・中央の水上温泉街・南のたくみの里と南北に長く、車の有無や関越交通バスの時刻で回れる範囲が変わります。どこに泊まれば2日目の移動が楽かで迷いがちなエリアです。AVA Travelなら気になったスポットをLIKEするだけで、AIが移動時間をふまえた無理のない1泊2日の行程にまとめます。

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# 群馬# モデルコース# 温泉# 1泊2日

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