岐阜

高山・宮川朝市の食べ歩き半日コース|古い町並みと中橋の午前

A AVA Travel編集部 更新 2026-09-01 約6分で読めます
高山・宮川朝市の食べ歩き半日コース|古い町並みと中橋の午前

写真: senngokujidai4434 / CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)

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宮川朝市・陣屋前朝市を、そのまま高山の旅程に。
気になった場所をLIKEすると地図にまとまり、AIが旅程をつくります。

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飛騨高山の食べ歩きは、宮川沿いの宮川朝市から始めるのが定石です。開催は7:00〜12:00で毎日開かれ、12月〜3月の冬期は8:00〜12:00に短くなります。場所は鍛冶橋から弥生橋のあいだの宮川東岸で、JR高山駅からは徒歩約10分です。

高山が回りやすいのは、朝市・古い町並み(三町)・中橋・高山陣屋がすべて徒歩圏に収まっているからです。逆に言えば順番を決めずに歩くと同じ通りを何度も往復することになります。朝市が正午で終わる点だけ押さえて、午前中に一本の線としてつないでいきます。

高山の食べ歩き半日モデルコース

時刻の目安行動交通・費用
7:00高山駅から宮川沿いの朝市へ徒歩約10分
7:10〜8:00宮川朝市を鍛冶橋から弥生橋まで歩きながら食べ歩き飲食代は店により異なる
8:00〜8:30漬物・飛騨の野菜・果物・民芸品を購入買い物代別
8:30〜9:30宮川を渡って古い町並み(三町)を散策徒歩約5分・散策は無料
9:30〜9:50中橋へ移動し、朱色の欄干と宮川を見る徒歩数分・無料
9:50〜10:50高山陣屋を見学(同じ広場で陣屋前朝市も開催)大人500円・高校生以下無料
10:50〜11:40宮川朝市へ戻り、正午前に買い足し徒歩約10分
11:50高山駅へ戻る徒歩約10分
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高山の朝市は正午で終わります。宮川朝市は7:00〜12:00(12〜3月は8:00〜12:00)で、古い町並みも中橋も徒歩圏にあるぶん、順番を決めずに歩くと同じ道を往復しがちです。朝市・町並み・中橋・高山陣屋をどう並べるかで午前の中身が変わります。AVA Travelなら宮川朝市や中橋をLIKEするだけで地図に位置がまとまり、AIが午前の行程を自動でまとめます。

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食べる場所と見る場所を交互に置くのがこの行程の骨格です。朝市で軽く食べ、町並みと中橋を歩き、屋内の高山陣屋で座って休む流れにすると、正午前にもう一度朝市へ戻る体力が残ります。

食べ歩きの回り方(混雑と営業時間)

高山で守るべき制約は「朝市が正午で終わる」の一点に尽きます。宮川朝市は7:00〜12:0012月〜3月は8:00〜12:00。年間を通じて毎日開かれており、雨の日も開催されます。11時台になると片づけを始める露店が出てくるため、買い物を目的にするなら10時台までに一度は通りを歩き切っておいてください。

高山にはもうひとつ、高山陣屋前の広場で開かれる陣屋前朝市があります。宮川朝市とは徒歩約10分の距離で、2つの朝市をはしごしても午前中に収まります。ただし両方を丁寧に見ると1時間半前後かかるので、古い町並みや中橋に充てる時間を先に確保しておくほうが行程は崩れません。

古い町並み(三町)は国選定重要伝統的建造物群保存地区で、江戸末期から明治中期の町家が並びます。観光客が増えるのは10時以降で、朝市帰りの8時台から9時台はまだ通りが空いています。写真を撮るなら朝市のあと、そのまま町並みへ入る順番が有利です。

三町の通りには飲食店・造り酒屋・みたらし団子や飛騨牛を扱う店などが軒を連ねますが、店ごとに営業開始時刻と定休日が違い、入れ替わりもあります。個別の店を当て込むより、その日に開いている店を通りで選ぶ回り方のほうが確実です。開店時刻を当てにして予定を組むなら、各店の公式情報で当日の営業を確認してください。

費用の早見表

項目料金補足
宮川朝市の入場無料7:00〜12:00(12〜3月は8:00〜12:00)
陣屋前朝市の入場無料高山陣屋前の広場
高山陣屋 観覧料(大人)500円高校生以下は無料・30名以上の団体は450円
古い町並み(三町)の散策無料国選定重要伝統的建造物群保存地区
中橋の通行無料宮川に架かる朱色の橋
朝市・町並みでの飲食・買い物代店により異なる現金を用意しておくと安心

高山の午前は入場料のかかる施設が高山陣屋の500円だけなので、半日の実費は食べ歩き代がほとんどを占めます。露店では現金しか使えない場合があるため、小銭を用意しておくと会計が速く済みます。

高山駅からのアクセスと歩く距離

JR高山駅から宮川朝市までは徒歩約10分、古い町並み(三町)までは徒歩約10〜15分です。朝市から町並みへは宮川を渡って徒歩約5分と近く、この半日で歩く距離は合計3km前後に収まります。

区間手段所要・距離
高山駅→宮川朝市徒歩約10分
高山駅→古い町並み(三町)徒歩約10〜15分
宮川朝市→古い町並み徒歩約5分
宮川朝市→陣屋前朝市徒歩約10分
宮川朝市→中橋徒歩数分
中橋→高山陣屋徒歩数分

高山駅から朝市までの道はほぼ平坦で、通り自体も宮川沿いの一本道です。荷物が増えても動線が短いため、朝市の買い物を先に済ませてから町並みへ向かう順番でも負担になりにくい配置になっています。

高山での過ごし方のポイント

高山の午前は「正午の朝市終了」から逆算すると組み立てが決まります。宮川朝市の露店は野菜・果物・漬物・民芸品・花・フードやカフェと種類が分かれており、通りを一往復すると全体を見渡せます。買った漬物や野菜は持ち歩くことになるので、駅のコインロッカーや宿に一度置ける動線を考えておくと後半が軽くなります。

高山陣屋は江戸幕府の代官所・郡代役所が現存する建物で、開館は4月1日〜10月31日が8:45〜17:00(入場は16:30まで)、11月1日〜3月31日が8:45〜16:30(入場は16:00まで)です。年末年始は休館で、荒天時などに臨時閉館する場合があります。中橋のすぐ近くにあるため、町並みと中橋を見たあとの流れで入りやすい位置です。

冬期は朝市の開始が8時になるぶん、午前の持ち時間が1時間短くなります。12月から3月に行く場合は、陣屋前朝市か高山陣屋のどちらかを削って組むと、正午前に宮川朝市へ戻る余裕が残ります。

この行程をアプリでそのまま作る

高山の悩ましさは、朝市も町並みも中橋も高山陣屋も徒歩圏にあるのに、朝市だけが正午で終わることです。距離が近いぶん順番を決めずに歩き出すと、宮川を何度も渡り直して時間を使ってしまいます。AVA Travelなら、宮川朝市や中橋、高山陣屋といった気になったスポットをLIKEするだけで地図に位置関係がまとまり、AIが午前の行程として自動でまとめてくれます。ルートの並びも位置ベースで最適化されるので、まず宮川朝市と古い町並み、中橋をLIKEして地図で距離を確かめ、正午までにどこまで回るか決めるところから始めてください。好みに合うカフェや食事どころをAIに提案してもらえば、朝市のあとの立ち寄り先も先に絞り込めます。

よくある質問

宮川朝市は何時から何時までですか?

7:00〜12:00です。12月から3月の冬期は8:00〜12:00に変わります。年間を通じて毎日開かれており、雨の日も開催されます。

宮川朝市と陣屋前朝市は両方回れますか?

回れます。2つの朝市は徒歩約10分の距離です。ただし両方をゆっくり見ると1時間半前後かかるため、古い町並みや高山陣屋に充てる時間を先に決めておいてください。

高山陣屋の観覧料と開館時間は?

大人500円(30名以上の団体は450円)、高校生以下は無料です。開館は4月1日〜10月31日が8:45〜17:00(入場は16:30まで)、11月1日〜3月31日が8:45〜16:30(入場は16:00まで)で、年末年始は休館します。

※料金・営業時間は2026年9月1日時点で確認したものです。改定や臨時休業の可能性があるため、訪問前に飛騨高山宮川朝市協同組合・高山陣屋・各店舗の公式情報を確認してください。

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