長野

戸隠へ長野駅からバス|奥社参道は往復徒歩1時間

A AVA Travel編集部 更新 2026-09-01 約4分で読めます
戸隠へ長野駅からバス|奥社参道は往復徒歩1時間

写真: TTTNIS / CC0 (Wikimedia Commons)

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戸隠へ車なしで行くなら、長野駅からアルピコ交通バスの戸隠線に乗るのが基本ルートです。各停留所に止まる通常の[70]系統は戸隠奥社入口まで運賃1,450円・所要約1時間8分です。特急便は停車を減らして速く走り、戸隠中社まで約55分ですが、運賃は通常便より高めに設定されているため、乗車前にアルピコ交通の公式運賃案内で確認してください。戸隠奥社入口まではさらに先で、参道の入口から奥社までは片道約30分・往復約1時間の徒歩です。この記事では、バスの使い分けと参道の歩き方をまとめました。

長野駅は北陸新幹線が停車する駅で、東京方面から乗り換えなしでアクセスできます。まずは1日の流れを表にまとめました。

長野駅から戸隠奥社へ日帰りで回る行程表

時刻の目安行動交通・費用(大人1人)
東京方面発北陸新幹線で長野駅へ乗り換えなしで約1時間半
長野駅発アルピコ交通バス戸隠線に乗車戸隠奥社入口まで通常便1,450円([70]系統)
戸隠中社着(途中下車の場合)中社を参拝徒歩圏内
戸隠奥社入口着杉並木の参道を歩く奥社まで片道約30分
奥社到着参拝後、同じ参道を戻る往復約1時間
戸隠奥社入口発バスで長野駅へ戻る通常便1,450円([70]系統)
長野駅着新幹線で戻る
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戸隠へのバスは長野駅から出ていますが、通常便と特急便で運賃・所要時間が違い、奥社参道の入口までは戸隠中社よりさらに先です。参道の往復徒歩時間をバスの時刻に合わせて逆算するのが面倒です。AVA Travelなら戸隠神社や長野駅など気になった場所をLIKEするだけで地図に位置がまとまり、AIが1日の行程を自動でまとめます。

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奥社までの参道は樹齢400年を超える杉並木が続く上り坂で、往復で1時間ほどの徒歩になります。戸隠中社にも立ち寄る場合は、その分の時間も見込んでおく必要があります。

バス運賃・参道所要時間の早見表

区間・項目料金・所要時間備考
長野駅→戸隠奥社入口([70]系統)1,450円・約1時間8分通常便
長野駅→戸隠中社(特急便)約55分・運賃は通常便より高め正確な運賃は公式サイトで確認
戸隠奥社入口→奥社(徒歩)片道約30分杉並木の参道
奥社参拝の往復徒歩時間約1時間参道の上り下りを含む
戸隠中社での参拝追加の滞在時間が必要奥社とは別の場所

通常便と特急便で運賃・所要時間が異なるため、急ぐ場合は特急便、費用を抑えたい場合は通常便を選ぶとよいでしょう。特急便は戸隠中社止まりのため、奥社入口まで行く場合は通常便の運賃・所要時間を基準に計画してください。

長野駅からのバスの使い方

アルピコ交通の戸隠線には、各停留所に止まる[70]系統(通常便)と、停車を減らして速く走る特急便があります。通常便は運賃1,450円・約1時間8分で戸隠奥社入口まで直通します。特急便は戸隠中社までの運行で約55分、運賃は通常便より高めに設定されています。便数は1日を通して限られるため、日帰りの場合は帰りのバスの時刻を事前に確認しておくことが欠かせません。

長野駅・戸隠間の目安

系統行き先所要時間運賃
[70]系統(通常便)戸隠奥社入口約1時間8分1,450円
特急便戸隠中社約55分通常便より高め(公式サイトで確認)

奥社参道の往復1時間を見込んで、帰りのバスの時刻から逆算して奥社入口を出発する時刻を決めるとよいでしょう。

戸隠奥社・中社の回り方

戸隠奥社入口からは、樹齢400年を超える杉並木が続く参道を約30分歩いて奥社へ向かいます。参道は上り坂が続くため、歩きやすい靴での訪問がおすすめです。時間に余裕があれば、バスの経由地である戸隠中社にも立ち寄り、こちらも合わせて参拝するのが定番のコースです。

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戸隠アクセスの面倒なところは、長野駅からのバスに通常便と特急便があって運賃・所要時間が違い、さらに奥社参道の往復徒歩1時間をバスの時刻に合わせて組まなければならない点にあります。AVA Travelなら、戸隠神社や長野駅といった見どころをLIKEするだけで地図に位置関係がまとまり、AIが1日の行程に自動でまとめてくれます。まず戸隠奥社と戸隠中社をLIKEして位置を確認し、バスの時刻から参道を歩く時間を逆算するところから始めてください。

よくある質問

長野駅から戸隠までバスでいくらですか?

戸隠奥社入口まで直通する通常便([70]系統)は1,450円です。特急便は戸隠中社までの運行で、運賃は通常便より高めに設定されています。正確な金額はアルピコ交通の公式サイトで確認してください。

奥社まで歩くとどのくらいかかりますか?

戸隠奥社入口から片道約30分、往復で約1時間です。杉並木の参道を歩きます。

戸隠中社と奥社の両方に参拝できますか?

可能です。ただしその分の徒歩・滞在時間が増えるため、帰りのバスの時刻を踏まえて計画してください。

※バスの運賃・所要時間は2026年9月1日時点で確認したものです。ダイヤ改正の可能性があるため、訪問前にアルピコ交通の公式情報を確認してください。

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