志賀高原の紅葉へ車なしで行く方法｜長野駅から急行バス約70分・見頃は例年10月上旬〜下旬

志賀高原は、長野県北部の上信越高原国立公園にある高原です。JR長野駅の東口から出る急行バスで約70分、高原の中心にあたる「志賀高原山の駅」に着きます。志賀高原観光協会によると、秋の訪れは早く、例年9月下旬から標高の高い横手山(2,307m)より色づき始め、紅葉前線が山を降りてきます。高原全体が見頃を迎えるのは10月上旬ごろです。

車がなくても、バスを降りた先に池や湿原が並んでいます。9月30日時点の公式の紅葉状況は、一沼だけが「見ごろ」で、横手山・渋峠、熊の湯、木戸池、四十八池・大沼池、琵琶池・丸池・蓮池は「色付き始め」でした。

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志賀高原の紅葉の見頃と混雑

見頃の目安は、公式の紅葉情報のページでは「高原全体が10月上旬ごろ」「例年10月下旬まで」、春夏秋のまとめページでは「例年10月中旬から11月上旬ごろ」と書かれています。ページによって幅があるので、10月上旬から下旬のどこかで、標高の高い所から低い所へ進むと考えるのが実態に近そうです。

早い年は10月中旬に初雪が観測され、11月には積雪となってウインターシーズンが始まります。10月の高原は、手袋やニット帽が役立つ日もあると公式で案内されています。

紅葉シーズンの交通早見表

運賃は、志賀高原観光協会が掲載している2026年の時刻表の運賃欄に載っている数字です。急行バスは予約制ではなく、バス停に並んだ順の案内で、乗り切れないときは増発便を待つ形です。

長野駅から志賀高原への行き方

長野駅東口の23番乗り場から、志賀高原行きの急行バスに乗ります。東口1階のエスカレーター付近にある長電バス案内所「あるよ」で、往復の乗車券が買えます。乗車券のオンライン販売はありません。車内でも支払えますが、スムーズに降りるために事前購入がすすめられています。

急行バスの時刻(長野駅東口発 → 志賀高原山の駅着)

帰りの時刻(志賀高原山の駅発 → 長野駅東口着)

時刻は、2026年4月7日から12月4日までの、平日・土休日共通の急行バス時刻表から読み取ったものです。朝9時発なら、山の駅に10時10分に着き、15時4分発で帰る約5時間の滞在が組めます。この時刻表は、道路事情などで遅れる場合があります。

湯田中駅から路線バスで行く場合

長野駅から湯田中駅までは、長野電鉄で最速40分です。湯田中駅発の志賀高原行きは、改札に向かって左側から出発します。志賀高原の中にはタクシー会社がなく、湯田中駅からのタクシーは使えると公式で案内されています。

📱 池めぐりの時間は、利用するバスの時刻・運行期間を長電バスの公式サイトで確認して決めましょう。AVA Travelでは、志賀高原・長野駅周辺をLIKEすると地図に位置関係がまとまり、AIが移動時間をふまえた旅程を自動で作成。同行者とプランを共有して、バス代や食事代を割り勘で精算することもできます。→ アプリで行程を組む

志賀高原での過ごし方のポイント

高原内の移動と乗り放題きっぷ

高原内をバスで何度も乗り降りするなら、きっぷの元が取りやすくなります。下車時に、カードの日付面を乗務員に見せる決まりです。

池めぐりと渋峠

山の駅から渋峠へ行くバスは、9:05、10:30、13:10発が、それぞれ9:32、10:57、13:37に渋峠へ着きます。ただし、ほたる温泉〜渋峠の運行は2026年11月3日までで、11月4日以降はこれらの便で渋峠へ到達できません。夏期時刻表全体の有効期限は12月4日ですが、この区間は先に運行を終了します。長電バス・2026年夏期時刻表の区間運行注記

渋峠は国道最高地点で、標高が高いぶん、紅葉が最も早く始まるエリアです。ただし、横手山のリフトは10月26日以降、渋峠側のロマンスリフトだけになります。

10月16日〜18日の通行止めとクラフトフェア

クラフトフェアの会場は志賀高原山の駅で、入場は無料、志賀高原総合会館98も無料で開放されます。通行止めの期間に路線バスがどう動くかは、公式の案内に書かれていません。この3日間に行くなら、事前に長電バス(長野営業所026-296-3208)へ確認してください。

安全のメモ

志賀高原観光協会は、ツキノワグマの生息地であることを踏まえて、クマ鈴やラジオなど音の鳴るものを身に着けること、早朝や夜間、悪天候の日は特に注意すること、複数人で行動することを案内しています。ニホンザルには近づかず、目を合わせないようにとも書かれています。

この行程をアプリでそのまま作る

志賀高原の紅葉は、標高の高い所から降りてくる色づきと、バスの時刻の2つを合わせて日程を決めます。朝9時発の急行なら山の駅に10時10分、帰りの15時4分発を目標にすると、5時間ほどの滞在です。AVA Travelなら、行きたい場所をLIKEするだけで地図に位置関係がまとまり、AIが移動時間をふまえた旅程を自動で作成。同行者とプランを共有して、料金の精算まで割り勘でアプリの中で完結します。利用者自身で長電バスの公式時刻表から往復の時刻と区間ごとの運行期間を確認し、作成した旅程で乗り継げるかを確かめてください。

よくある質問