飛騨高山の食べ歩き｜飛騨牛にぎり880円と宮川朝市を7時から

飛騨高山の食べ歩きは、朝の宮川朝市(下三之町)、古い町並みのさんまち通り(上一之町・上二之町・上三之町)、そして本町の三か所に分かれて集まっています。ただ、宮川朝市は正午で終わり、飛騨牛握りの梗絲は水曜定休、だんご屋の二四三屋は木曜か金曜が休みと、店ごとに開いている時間がばらつきます。順番を間違えると「着いたら閉まっていた」が起きやすいエリアです。

そこでこの記事では、朝市 → さんまち通り・本町 → スイーツの順に、名物と営業時間・定休日・高山駅からの距離を1店ずつ表にまとめました。価格は公式サイトで確認できたものだけを載せています。なお古い町並みでは歩きながら食べる行為は控える案内が一般的で、店先やイートインで味わうのがマナーです。

食べ歩きスポット一覧(名物・営業時間・定休日)

古い町並み自体は各店おおむね9:00頃〜18:00頃の営業で、火曜または水曜を休みにする店が多め。朝市とプリン亭は営業終了が早いので、朝いちばんと締めの時間配分がポイントになります。

午前:宮川朝市の朝ごはんから始める

食べ歩きは朝市からが動きやすいです。宮川朝市は下三之町、宮川沿いに並ぶ露店の朝市で、高山駅から徒歩約10分。開催時間は4〜11月が7:00〜12:00、12〜3月が8:00〜12:00で、売り切れ次第終了する店もあります。年中無休なので、旅の初日でも組み込みやすいのが利点です。

朝市では果物や漬物、地元の食材が並び、正午には店じまいが始まります。そのため朝市を回るなら午前中に済ませ、そのまま南のさんまち通りへ歩いて移動する流れがスムーズ。宮川朝市から古い町並みまでは歩いてすぐの距離です。

昼:さんまち通り・本町で飛騨牛とみたらし

古い町並み(さんまち通り)は上三之町ほかが中心で、高山駅から徒歩約15分。江戸時代からの町家が続くエリアで、飛騨牛系の食べ歩きが充実しています。

飛騨牛握りを価格つきで確かめられるのが本町の梗絲(きょうし)です。公式メニューでは飛騨牛にぎり寿司が2カン880円、飛騨牛の串焼きが825円、飛騨牛とウニの炙り軍艦が1,320円。高山駅から徒歩約9分の本町2-82にあり、店頭のテイクアウト窓口でも飛騨牛にぎりなどを購入できます。定休日は水曜(祝日は営業)で、営業は10:00〜15:30と17:00〜19:30(火曜のみ10:00〜15:30)。なお上三之町には飛騨牛にぎり寿司専門の「こって牛」もあります。

梗絲で価格がわかる飛騨牛メニュー(税込)

串ものなら上三之町のじゅげむへ。飛騨牛串焼き(ロース・上ロース・赤身)や飛騨牛コロッケを扱い、営業は9:00〜18:00(土日祝は17:00まで、冬季は9:00〜17:00)で年中無休。上三之町72にあり、休みを気にせず立ち寄れるのが便利です。

甘い名物を狙うなら、本町の二四三屋が創業60年のみたらしだんごの老舗。オリジナルの団子生地と醤油だれ、ごま主体の五平餅のたれが看板で、ぜんざいやソフトクリームも扱います。営業は9:00〜17:00、定休日は木曜か金曜なので、訪問日が休みに当たらないか先に確認しておくと安心です。

締め:上町のスイーツとみたらし

歩き疲れたら上町エリアでひと休みを。上三之町の高山プリン亭はプリン専門店で、大正時代の建物を使ったレトロな空間が特徴。営業は10:00〜16:00、水曜が休み(祝祭日・お盆・正月は除く)で、高山駅から徒歩約15分、専用駐車場はありません。終了が16時と早いため、朝市とセットで「朝に朝市・夕方前にプリン」と両端を先に押さえるのがコツです。

もう一軒みたらしを食べ比べるなら、上二之町のいっぷく処あけぼのや(まるでん池田屋の直営店)へ。みたらしだんごや五平餅を実演販売し、イートインコーナーもあります。営業は10:00〜16:00の不定休、上二之町65で高山駅から徒歩約12分です。

高山駅からのアクセス早見表

この行程をアプリでそのまま作る

飛騨高山の食べ歩きで面倒なのは、宮川朝市(正午で終了)・梗絲(水曜定休)・高山プリン亭(水曜定休で16時まで)と、店ごとに開いている時間がずれていること。しかも朝市は下三之町、梗絲は本町、じゅげむや高山プリン亭は上三之町と場所も分かれます。AVA Travelなら、行き先と日数を選ぶとAIがモデルコースと旅程を自動作成し、徒歩のルートも最適化。宮川朝市や高山プリン亭のようにLIKEした店は地図にまとまるので、朝市→さんまち→スイーツの順に位置と営業時間を見ながら並べ替えられます。まずアプリで宮川朝市・梗絲・高山プリン亭をLIKEして地図で確認し、開いている時間に合わせて回る順番を決めてください。

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