蓼科大瀑布

長野県

4.3

該地區的觀光資訊

general.prefecture.

蓼科大瀑布

據說在高度25米、寬度10米的雜魚川瀑布中，水量豐富的大瀑布是最大的。在通往瀑布的步道上，請享受穿過周圍原始森林的探險家般的心情，回想起過去的時光。

特色・玩法

經典自然

亮點

要點 1

力量與治癒兼備的壯麗瀑布

蓼科大瀑布是位於長野縣茅野市的壯麗瀑布。這個高25米、寬10米的瀑布被認為是雜魚川瀑布中最大的瀑布之一。您可以近距離觀賞從寬闊的瀑布口中傾瀉而下的水花，非常壯觀。站在被苔蘚和瀑布包圍的空間中，您可以忘卻日常的喧囂，得到放鬆！要前往蓼科大瀑布，您需要從停車場步行進入原始森林。步道約10分鐘，途中有指示牌，不用擔心迷路。由於石頭和樹根上的苔蘚很滑，建議穿著舒適的鞋子前往。

要點 2

漫步於壯麗的原生林中放鬆身心

通往瀑布的步道被壯麗的原生林所包圍。這是一片未受人為干擾的自然森林，各種植物共存其中。以橡樹和栓皮櫟為主，苔蘚和蕨類等植物也生長豐富，漫步其間，綠樹和苔蘚的色彩盡收眼底。瀑布附近還有帶有屋頂的休息處，走累了可以在欣賞風景的同時稍作休息。即使在夏天，空氣也清涼宜人，享受森林浴的放鬆效果，身心都能得到療癒。

要點 3

欣賞美麗的紅葉，沿著瀑布散步

這座瀑布是全年都可以欣賞的美景，但最壯麗的季節當屬秋季。在紅葉季節，步道兩旁會被染上美麗的色彩。特別是在瀑布附近，落葉映照在水面上，營造出幻想般的氛圍。瀑布和紅葉的組合是攝影愛好者必看的景點。此外，蓼科大瀑布周圍有許多欣賞美麗紅葉的景點。例如，從初學者到高級者都能享受的登山路線，可以一邊欣賞大自然，一邊散步。周圍還有觀景台和休息區，可以在欣賞風景的同時休息。路線可以免費使用。此外，從プール平乘坐北八ヶ岳纜車，可以登上海拔2200米的高原度假勝地「蓼科高原」。在這裡，您可以從全景觀景台欣賞北阿爾卑斯山和富士山，也可以欣賞花園和森林散步。請務必四處散步，盡情享受各種美麗的紅葉。

要點 4

子連れ共享戶外體驗

蓼科大瀑布周邊提供多項子連れ共享的戶外體驗，例如露營、燒烤、釣魚等活動。另外，蓼科高原周邊也有豐富的戶外活動，如健行、越野單車、滑雪等。尤其是想要盡情享受大自然的人，「蓼科森林冒險」絕對是個不錯的選擇。在森林中，您可以體驗各種不同的活動，並根據難度選擇三條不同的路線。全家人可以一起享受大自然的樂趣，這將會是一個難忘的旅程。

要點 5

美食之旅

蓼科大瀑布周邊有許多餐廳和咖啡館，您可以在此品嚐美味的美食。例如，「手打蕎麥默坊」的招牌「蕎麥」是必嚐的美食。吃法是將涼蕎麥放入小木簍中，沾上熱騰騰的湯汁，一口一口品嚐，能夠享受到富有彈性的蕎麥口感。此外，在「Café Grüess Gott」您可以品嚐到德式手工蛋糕等甜點。每款蛋糕都經過精心製作，味道深厚，令人感動！店內裝潢粉色可愛，並設有寬敞的沙發座位，絕對是一個愉快的下午茶時光。

要點 6

自然中的溫泉巡禮

蓼科大瀑布周邊有許多溫泉設施。您可以在大自然中泡溫泉，身心都能得到放鬆。此外，周邊還有露天風呂和源泉掛流的溫泉，可以享受奢華的時光。進行溫泉巡禮時，以開車移動最為方便。周邊也設有免費停車場。其中推薦的是「蓼科グランドホテル滝の湯」。這是一家位於瀑布附近的度假酒店，渓流露天風呂能夠享受與自然完美結合的動態浸浴。還有私人露天風呂。請享受廣泛種類豐富且乾淨的溫泉，是疲憊的身體得以放鬆的最佳去處。

生物

森林中的美妙生物

在前往蓼科大瀑布的路上或其周邊，您可以遇到一些特別的植物和動物。首先介紹的是「鏡面草」，這種植物非常罕見，被指定為國家天然紀念物。在蓼科大瀑布周圍，您可以在瀑布附近或遊步道旁看到鏡面草。它的葉子呈圓心形，厚實，上面有光澤，看起來像鏡子一樣，因此得名。當瀑布的水花濺到葉子上時，葉子會閃閃發光，令人目不轉睛。在初夏時節，它會開出白色的花朵，展現出清新美麗的風姿，非常值得欣賞！另一種動物是「日本羚羊」，它是一種鹿科哺乳動物，以棕色的毛皮和長尾巴為特徵，是日本特有種。在蓼科大瀑布周圍，您可以在清晨或傍晚時分看到它。這種動物非常警覺，但有時會從樹林間露出臉來看著您。當您遇到它可愛的表情時，一定會感到非常幸福！

基本資訊

	地址	〒391-0301 長野縣茅野市北山4062
	營業時間	星期一：24小時營業，星期二：24小時營業，星期三：24小時營業，星期四：24小時營業，星期五：24小時營業，星期六：24小時營業，星期日：24小時營業
	電話	0266-67-2222
	網站	https://tateshina.ne.jp/spot/guide_12.html