阿寺峽谷

長野県

4.6

該地區的觀光資訊

general.prefecture.

綠寶石般的照片美景點

阿寺川是木曽川的一條支流之一。因其呈現出翡翠綠色而被稱為「阿寺藍」。河水清澈透明，甚至可以看到河底，可以欣賞到因陽光等因素而產生的不同景色。

特色・玩法

經典美景自然

亮點

要點 1

翡翠綠美麗清流

阿寺峽谷最大的魅力在於透明的翡翠綠清流。也被稱為阿寺藍的美麗水流是由木曾川支流阿寺川所形成的，其美麗令人陶醉。峽谷散步路經整修，全長約2公里，需時約40分鐘。路途中有2座吊橋，從吊橋上俯瞰水面非常清澈，深度難以估計。水面上反映的綠色和天空的顏色也非常美麗，是攝影愛好者的夢幻之地。散步路的終點有一個名為「牛之瀑布」的瀑布。這個瀑布因瀑布壺的形狀像牛而得名。從瀑布壺中噴出的水花會形成彩虹，或者反射太陽的光芒閃閃發亮。瀑布的聲音也非常悅耳，可以欣賞到清涼的風景。夏天也有很多人在這裡玩水。建議攜帶泳衣，在感受涼爽的同時度過美好時光。

要點 2

立足於神秘的「淵」，感受異境

在步道稍微偏離的地方，有著以民間故事命名的「狸之淵」、「熊之淵」等景點。這些淵被石頭和樹木所環繞，傳說中動物們曾在此練習化身成水面上的倒影，因此充滿了神秘的氛圍。淵水清澈透明，可觀察到各種魚類和各種形狀的石頭。淵水涼爽怡人，夏天也很適合在水中嬉戲。

要點 3

夏季以外也有很多樂趣點

夏季是最受歡迎的季節，您可以在此享受水上活動。但是，其他季節也有很多魅力。春季是新綠的季節。山谷兩側長滿了楓樹和槭樹等落葉樹，綠色漸層美麗，水和綠色形成鮮明對比，讓人可以欣賞到清新的風景。水量也變多了，瀑布和淵澗的水聲非常悅耳。此外，還有百合花和大文鳥草等花朵點綴著山谷。秋季是紅葉的季節，從10月中旬到11月中旬是最佳觀賞時期。紅色和黃色的葉子點綴著山谷，水面上的倒影也非常幻想。紅葉和瀑布、淵澗的結合令人驚嘆，是攝影愛好者不能錯過的景點。在秋季前往，道路相對較空，可以悠閒地欣賞山谷美景和紅葉。

要點 4

戶外活動樂趣無窮

您可以在附近享受露營或燒烤等戶外活動。在溪谷入口處，有「あてら荘」，您可以利用溫泉設施或燒烤小屋，是散步後不可錯過的好去處。此外，在「フォレスパ木曽」，您可以體驗森林浴或攀爬等活動。在上游的「のぞきど森林公園キャンプ場」，您可以租借帳篷或小屋，在大自然中過夜。若要進行這些活動，建議攜帶可以弄髒的衣服和毛巾等用品。

要點 5

在宿場町「野尻宿」住宿

稍微離開了溪谷，就有許多旅館和飯店。其中，野尻宿是中山道40個宿場町之一，是一個可以感受到歷史和文化的住宿地點。宿場通的長度在木曽十一宿中僅次於奈良井宿，以「七曲り」（七彎）而聞名，街道彎彎曲曲的是其特色。在這裡，您可以體驗到木曽路的傳統建築和氛圍，也有許多可以品嚐到木曽五木和木曽漆器等工藝品的住宿地點。此外，您還可以品嚐到使用木曽產食材的料理和溫泉，尤其是木曽牛和山葵等更是著名。這是一個推薦給想要感受歷史和文化，並且想要悠閒住宿的人的好地方。

交通方式

車與接駁巴士的巧妙利用

您可以開車或搭乘電車前往阿寺峽谷。若開車前往，從長野道塩尻IC或中央道伊那IC出發，需約70分鐘的車程。透過國道19號，左轉「阿寺峽谷入口」交叉路口，沿著縣道261號前進，遵循「フォレスパ木曽」的指示，穿過阿寺橋。由於道路狹窄，請注意對向車輛。途中有停車場，但在暑假旺季（約7月20日至8月底，8:00至17:00），建議自行車停放於「フォレスパ木曽」，轉乘接駁巴士（15分鐘，往返1000日圓）。若搭乘電車前往，需在中央西線野尻站下車，步行約1小時20分鐘。因此，建議步行20分鐘至阿寺橋，再轉乘接駁巴士或計程車。

建議服裝

充分準備，盡情享受溪谷之美

溪谷步道雖不像登山路那麼艱難，但因有樹根和階梯等障礙，建議穿著舒適的鞋子或運動鞋。如要玩水，也建議攜帶涼鞋。此外，早晚和陰涼處氣溫可能較低，即使在夏天水溫也不高，建議攜帶外套或薄外套以備不時之需。夏季蚊蟲等蟲害也較多，建議攜帶防蚊液和止痕藥等。溪谷中陽光強烈的日子也有，特別是水面反射的光線會刺激眼睛和皮膚，建議攜帶帽子、太陽眼鏡、防曬霜等。請注意穿著和攜帶物品，盡情享受溪谷之美。