御射鹿池

御射鹿池位於長野縣茅野市豐平，是一個美麗的池塘，四季景色在水面上反射出來。這裡是日本畫家東山魁夷的著名作品《綠響》的靈感來源。首先，最吸引人的當然是水面映照出的絕美風景。這個位於海拔1,500米山中的池塘，寧靜而透明度高，背景的山峰和天空倒影在水中，形成幻想般的景象。您一定會想要悠閒地欣賞這個美景。此外，周圍的落葉松林在每個季節都會大膽地改變色彩。春天是新綠，夏天是深綠，秋天是金黃色的落葉，冬天則被白雪和冰所覆蓋。池塘的水面靜靜地反映出每個季節的風景，每天都能欣賞到不同的景象，這也是它隱藏的魅力之一。同一天也會因為時間不同而呈現出完全不同的面貌，您不妨多次前來參觀。

這座池塘每個季節都美麗動人，但最值得推薦的季節當屬秋季。紅葉季節時，周圍的落葉松林變成金色，這種色彩也反映在水面上。這種美麗令人驚嘆，就像一幅畫一樣。當葉子開始變色時，綠色和黃色的漸層非常美麗，到了最佳觀賞時期，它們會閃閃發光，然後開始褪色，變成橙色或紅色，您可以享受一系列的變化。這是攝影愛好者的絕佳拍攝地點！御射鹿池的紅葉面向南方，因此在晴朗的日子裡，大部分時間都處於逆光狀態。因此，陰天或清晨時段是最好的時間。此外，附近還有一個名為“女神湖”的湖泊。這是一個被白樺林包圍的湖泊，您可以從湖畔欣賞美麗的紅葉。加上周圍的自然景觀，秋季絕對是提供美景的最佳時節，請務必前來參觀。

池塘周圍有許多瀑布，其中最受歡迎的是距離池塘約10分鐘車程的「乙女瀑布」。儘管名為乙女，但這是一個落差15米的豪放瀑布，但其姿態優雅，美麗動人。您可以走得很近，甚至可以沐浴在水花中，充分地感受大自然的震撼力！您可以從停車場走下樓梯到瀑布邊。雖然樓梯有點陡峭，但是它被整修得很容易走，所以您可以放心。此外，當拍照時，請享受時間和天氣帶來的不同印象。由於乙女瀑布面向南方，因此早上是順光，下午是逆光。在逆光下，夕陽照射進來，營造出幻想般的氛圍，因此請抓住拍攝的時機。

從池的停車場步行約10分鐘，您可以探訪隱藏的名勝「鴛鴦藏瀑布」。這個被森林包圍的瀑布位於渋川的最上游，您可以欣賞水緩緩滑落在長長的岩石上的美麗景色。紅褐色的岩石上長滿了綠色的苔蘚，可愛又神秘的模樣絕對值得一看。從停車場走到明治溫泉旅館，再往旅館後方的階梯下去就可以到達瀑布。雖然階梯很陡峭，但有扶手可以讓您安心前往。在瀑布前有一座簡易的橋，您可以過去觀察不同角度的景色，這也是瀑布的魅力之一。

位於池周邊的奧蓼科溫泉郷，散佈著歷史悠久的溫泉旅館和民宿，您可以在此享受藥效豐富的溫泉。其中，強烈推薦的是「渋・辰野館」。這是一家以信玄公為靈感的温泉旅館，以其被稱為「信玄的藥湯」的溫泉而聞名。您可以輪流享受庭園風呂、被森林包圍的露天風呂和其他三種溫泉。每種溫泉都含有豐富的藥效成分，包括硫化氫，甚至只需放置硬幣，水就會變黑。請一定要體驗入浴後身體輕盈、年輕的感覺。此外，您還可以品嚐當地的山間料理。這些料理採用了當地豐富的食材，隨著季節變化而變化，推薦信州牛排和信州產岩魚料理等美食套餐。從餐廳可以欣賞到白樺林和山脈的美景，讓您在享受美食的同時感受到放鬆。