蒜山高原
山陰の名峰・大山の麓に広がる緑豊かな高原
上蒜山、中蒜山、下蒜山の3つの山が連なる蒜山三座。その麓に広がる壮大な蒜山高原はジャージー牛の放牧地として有名。雄大な自然と絶景を間近で体感できる。グルメやレジャースポットも多数点在。
スポットの詳細 →
蒜山・湯原温泉の観光スポット・グルメ
高原リゾート地で有名スキーもできる。
蒜山は高原リゾート地として有名で、トレッキングやキャンプ、乗馬、スキーといったアクティビティが楽しめる、西日本でも有数のレジャースポットです。かつて西の横綱とも称された歴史ある名湯「湯原温泉」は、泉源に直接浸ることができる日本でも珍しい自噴温泉で、美作三湯と呼ばれています。弥生時代の人々が湯原で疲れを癒したとされる説や、豊臣五大老の一人・宇喜多秀家の母が病を治したと伝えられており、温泉ファンには馴染みのある名湯です。
高原リゾート地として有名。冬にはスノースポーツで賑わい、それ以外の季節ではトレッキングやキャンプ、乗馬などのアクティビティを楽しむことができる！遊び疲れたら湯原温泉で疲れを癒そう！
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- スポット
- 43件
- ベストシーズン
- 8月
蒜山・湯原温泉といえば
4 つの見どころ
おすすめスポット
AVA Travel で旅程に入れた人の多い順
ご当地グルメ
蒜山・湯原温泉で食べたい 4 品（料理の紹介のみ。お店は載せていません）
ひるぜん焼きそば
甘辛い味噌ダレと高原の食材で仕上げた焼きそば
くわしく
蒜山高原に代々伝わる甘辛い濃厚な味噌ダレと、高原名産の鶏肉、キャベツなどをふんだんに使ったこだわりの焼そばです。
ジャージー牛料理
旨みたっぷりの希少なジャージー牛グルメ
くわしく
ジャージー牛から取れる「ゴールデンミルク」や「ジャージー牛肉」などを使用した、旨みたっぷりの希少なジャージー牛グルメです。高原のお食事処ではチーズフォンデュやステーキを頂くことができ、蒜山ならではの牛グルメを高原を眺めながら頂きましょう！
蒜山のジンギスカン
牧歌的な雰囲気を味わえる蒜山ジンギスカン
くわしく
蒜山ジンギスカンは新鮮で臭みがなく、旨味が凝縮され、ヘルシーで女性にも人気なグルメです。牧歌的な雰囲気を味わえ、高原の景色を眺めながらジンギスカン料理を食べる事は蒜山観光の一つの魅力となっています。
蒜山そば
挽きたて、打ちたてのコシと風味がある蕎麦
くわしく
大山山麓のきれいな水が流れる蒜山で名物の、挽きたて、打ちたてのコシと風味がある蕎麦です。手打ちそばの店が点在し、各店が趣向を凝らした本場の蕎麦を頂け、挽きたての豊かな風味を感じることができます。
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モデルルート
蒜山の自然を感じるサイクリング＆テーマパーク巡り旅行プラン
- 07:20
東京 羽田空港
- 08:40
岡山 岡山空港
- 09:20
レンタカーを借りる
- 11:00
昼ごはん
- 13:00
高原をサイクリング体験
休憩所やビュースポットに寄り道しながらサイクリング。観光気分を満喫できます。
- 17:30
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 09:30
ステンドグラス体験
旅の思い出に！好きなガラスを選んでステンドグラスランプを作ろう！
- 11:30
昼ごはん
- 13:00
チーズ、ヨーグルト等の乳製品工場、売店、チーズフォンデューなど楽しめます。
- 14:30
大人から子供まで遊べるアミューズメントスポット。
- 18:00
レンタカー返却
- 19:00
岡山 岡山空港
- 20:15
東京 羽田空港
湯原温泉で癒され、蒜山の自然やケイビング体験で鍾乳洞を見て楽しもうプラン
- 07:20
東京 羽田空港
- 08:40
岡山 岡山空港
- 09:20
レンタカーを借りる
- 10:00
神庭川に懸る西日本一の名瀑。黒光りのする岩盤と純白の水しぶきが神秘的である。
- 11:30
昼ごはん
- 13:00
フォレストセグウェイツアー
アクティビティ×森林浴。セグウェイで新感覚のお散歩体験！いつもより高い目線とスムーズな速度での移動が新鮮です。
- 15:00
地下水が自然噴出。水温は年中10℃前後。盛夏でも30秒と手をつけていられない。
- 16:30
中国山地の山々に囲まれ、旭川の渓谷に湯煙りの立ちのぼる静かな温泉。
- 18:00
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:30
チェックアウト
- 10:30
ケイビング体験
ケイビング岡山コースは、鍾乳洞の探検や洞窟内でのシャワークライミングを楽しむことができるプランです。
- 18:00
レンタカー返却
- 19:00
岡山 岡山空港
- 20:15
東京 羽田空港
湯原温泉で癒され、蒜山高原の自然を堪能しようプラン
- 07:20
東京 羽田空港
- 08:40
岡山 岡山空港
- 09:20
レンタカーを借りる
- 10:30
神庭川に懸る西日本一の名瀑。黒光りのする岩盤と純白の水しぶきが神秘的である。
- 12:00
昼ごはん
- 13:30
中国山地の山々に囲まれ、旭川の渓谷に湯煙りの立ちのぼる静かな温泉。
- 17:30
宿へ（チェックイン）
朝ごはん
- 09:00
チェックアウト
- 09:30
地下水が自然噴出。水温は年中10℃前後。盛夏でも30秒と手をつけていられない。
- 11:30
昼ごはん
- 13:00
大山隠岐国立公園内にある、なだらかな高原。ジャージー牛が放牧地に放牧され、そののどかな風景が多くの人に魅力をあたえ、岡山県下有数の観光地となっている。
- 15:30
大人から子供まで遊べるアミューズメントスポット。
- 18:00
レンタカー返却
- 19:00
岡山 桃太郎空港
- 20:15
東京 羽田空港
おすすめホテル
蒜山・湯原温泉で泊まるなら。テーマ別のランキング
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1位露天風呂から眺める旭川は最高！
八景
¥18,754〜
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¥14,346〜
3位湯原温泉 森のホテル ロシュフォール
旭川の東の山にある眺めが良いホテル
¥10,846〜
温泉・サウナで選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位15の湯めぐりが楽しめる温泉宿
湯原温泉 湯めぐりの宿 松の家花泉
¥9,500〜
2位湯原温泉 ゆばらの宿 米屋
露天風呂番付で西の横綱に選ばれた温泉宿
¥3,740〜
3位湯原温泉 湯原国際観光ホテル 菊之湯
大自然の息吹を肌で感じられる温泉が魅力！
¥3,520〜
美食で選ぶ！
ホテルランキング Top 3
1位上質な黒毛和牛料理が人気の温泉宿
湯原温泉 湯の蔵 つるや
¥16,500〜
2位休暇村 蒜山高原
厳選した食材とご当地グルメが頂ける！
¥9,000〜
- 3位
湯原温泉 湯めぐりの宿 松の家花泉
研鑽を重ねた創作会席料理が絶品！
¥9,500〜
価格は目安です（2026年10月時点）。各サイトの最新料金は予約サイトでご確認ください。テーマの紹介は2022年時点のものです。リンクには広告（アフィリエイト）を含みます。
基本情報
- 旅行の平均予算
- 2.7 万円
